أجرى العلماء في جامعة هارفارد العديد من الدراسات حول الآثار الصحية لزيت الزيتون، بما في ذلك مخاطر الإصابة بالخرف والوفاة المبكرة. وتشير النتائج التي توصلوا إليها إلى أن الاستهلاك المنتظم لزيت الزيتون يجلب العديد من الفوائد، ولكن مسألة استخدام هذا الزيت لقلي الطعام أكثر تعقيدا بعض الشيء.
هل شعرت يومًا بطاقة خاصة عند النظر إلى البدر؟ لقد كان القمر دائمًا رمزًا للغموض والعاطفة والدورات الطبيعية. قد لا يؤكد العلم كل شيء، ولكن هناك طرق يمكنك من خلالها تسخير هذه الطاقة الخاصة لمصلحتك. كيف يمكنك تسخير قوة البدر؟
في الحب، نلتقي بأشخاص مختلفين يدخلون حياتنا بنوايا مختلفة. البعض يبقى فقط لفترة قصيرة، والبعض الآخر لفترة أطول قليلا، والبعض الآخر يبقى معنا إلى الأبد. ويمكن مقارنتها بالأوراق والفروع والجذور. يكشف علم النفس اليوم ومصادر أخرى عن كيفية التعرف على أنواع الشخصية هذه وما يمكن توقعه منها. هل سيبقى إلى الأبد؟
هل تساءلت يومًا ما نوع الطاقة الفلكية التي تنتظرنا في يونيو 2024؟ إذا نقرت على "نعم"، فواصل القراءة بينما نكشف عن الأحداث الفلكية الرئيسية لهذا الشهر في التوقعات الفلكية لشهر يونيو 2024 التي أعدها لك مخطط حفلات الفضاء. إليك دليلك للرقصات والتقلبات الفلكية التي تنتظرنا هذا الشهر.
لماذا يتمتع اليابانيون بصحة جيدة ويعيشون لفترة طويلة؟ الجواب يكمن في عاداتهم اليومية الفريدة. هذه هي أسرار طول العمر!
يقدم لنا علم النفس مجموعة واسعة من أنواع الشخصيات، ومن أبرزها وأندرها شخصية الـINFJ. تم التعرف على هذا النوع من الشخصية، الذي يمثل % فقط من سكان العالم، من خلال اختبار "مايرز بريجز" الذي وضع أساسه عالم النفس الشهير كارل جوستاف يونج. شخصية INFJ عبارة عن مزيج فريد من الانطواء والحدس والشعور والحكم (الانطوائي والحدسي والشعور والحكم).
هل سبق لك أن نظرت في المرآة ولاحظت تلك البقع الداكنة السيئة التي تظهر بعد حمامات الشمس؟ وتساءلت عن كيفية إزالة البقع الشمسية الداكنة من الوجه؟ نعم، تلك التي تذكرك بكل تلك الأيام المشمسة التي قضيتها بدون واقي الشمس. لا تقلق، أنت لست وحدك! البقع الشمسية، والمعروفة أيضًا باسم النمش الشمسي، هي ظاهرة شائعة إلى حد ما تنتج عن التعرض طويل الأمد للأشعة فوق البنفسجية.
إذا كنت تريد أن تصبح ملكًا أو ملكة الجاذبية، فقد حان الوقت لإتقان هذه الحيل الخمس للغة الجسد.
ألوان فنغ شوي؟! فنغ شوي ليس فقط فنًا قديمًا لترتيب المساحة، ولكنه أيضًا وسيلة فعالة لجذب الطاقة الإيجابية إلى منزلك. أحد المكونات الرئيسية لفنغ شوي هي الألوان التي لديها القدرة على توجيه الطاقات العاطفية والعناصر الطبيعية. باستخدام المزيج الصحيح من الألوان، يمكنك إنشاء مساحة تشجع على نمو الثروة والنجاح. فيما يلي ثلاثة ألوان رئيسية يجب دمجها في منزلك لجذب الوفرة.
يحمل كل تاريخ ميلاد خصائصه الفريدة التي تؤثر على اختيار المهنة، واختيار شريك الحياة، وجودة العلاقات الشخصية، والسلوك والمكانة في المجتمع، وتشكيل الرغبات والطموحات والشكوك والمخاوف. أرقام تاريخ ميلادك تحدد حظك!
الحدس، الحاسة السادسة، هو قدرة مخبأة داخل كل واحد منا. أحيانًا يجعلنا نشعر أننا نعرف الأشياء دون تفسيرات أو أدلة منطقية. إنه مثل الصوت الهادئ الذي يرشدنا ويوجهنا خلال الحياة. هل تعتمد عليه؟
خبراء التغذية، خبراء التغذية، ملتزمون بالترويج لطريقة صحية لتناول الطعام وتخطيط الأنظمة الغذائية الفردية. وتستند توصيات خبراء التغذية على الأدلة العلمية وتوجيه الناس نحو خيارات صحية. في هذا المقال، وبمساعدة الخبراء، نكشف لك ما هي الأطعمة التي لا يحتفظ بها خبراء التغذية في ثلاجاتهم، وما هي الأطعمة الصحية التي ينصحون بها بدلاً من تلك التي لا ينصح بها.