إن اكتشاف أن شريكنا يخفي شيئًا ما عنا ليس بالأمر السهل على الإطلاق. خاصة عندما يتعلق الأمر بالتحدث مع شريكك السابق، فمن الطبيعي تمامًا أن تقابل بمشاعر الخيانة والغضب والحزن. ما يجب القيام به في هذه اللحظة - دع العواطف تأتي في المقدمة، وقطع العلاقة أو التحدث؟ لقد أعددنا لك 5 خطوات، ماذا تفعل إذا لاحظت أن شريكك يتحدث سرًا مع حبيبك السابق.
1. ابدأ المحادثة بطريقة هادئة
قطعاً طبيعي هو أنك على مثل هذا الاكتشاف يؤذي و منزعج. ومع ذلك، يجب أن تكون على علم بأنك قتال لن يؤدي ذلك إلى أي مكان - فالعلاقة ستظل موجودة ساءت. لذلك، نقترح ذلك أولاً خذها ببساطة, أنت تلهث و فكر في الأمر، ماذا وجدت فعلا.
إخفاء ليس السلوك المناسب بأي حال من الأحوال علاقة صحية، لذا يجب عليك أن تقابل شريك حياتك في كل الأحوال لكي نتحدث. ولكن هناك فرق كبير بين ودي و رومانسية التواصل، لذلك فهو جيد، نعم قيمه، أي نوع من التواصل كان.
ثم محادثة ابدأ: اشرح لشريكك كيف أنت تشعر والسيدة بسأللماذا حدث الاتصال.
2. شاهد رد فعله
هذا, أو يجب عليك لعلاقتك للقلق، سوف تفهم بشكل أفضل من شريكك تفاعلات. انتبه إلى ما إذا كان قد بدأ على الفور موقف دفاعي أو البقاء هادئ وأعطيك المحاولة لشرح، ما هو نوع الموقف الذي كان يدور حوله بالفعل.
وحدي مع شريكي يحددما هو نوع التواصل مع السابقين لعلاقتك غير وارد. لذلك، الأمر متروك لك للنظر في التفسير يقرر، ما هي خطوتك التالية.
3. لا تلتزم بهذا الموضوع باستمرار
إذا كنت أنت وشريكك مناقشة وتبادلوا لهم وجهات النظر حول الوضع، فلا داعي لإنشاء موضوع بدأت مرة أخرى. ولا ننصحك بعدم ذكر ذلك أبدا مرة أخرى أو نعم أمام شريك حياتك أنت تخفي مشاعركلكنك لن تحقق شيئاً إذا كان شريك حياتك أذكرك باستمرار، كيف تصرف. بهذه الطريقة، يمكنك أن تسبب المزيد المشاجرات و استياء.
4. كن واضحاً في تواصلك
في بعض الأحيان تكون هناك مواقف لا يمكننا فيها التعامل مع شركائنا السابقين تجنب تماما- هذا هو الحال إذا كنا، على سبيل المثال، في بيئة عمل مماثلة. لا حرج في الحفاظ عليها الادبولكن الأمر شيء آخر إذا كان التواصل دعونا نستمر أو توسيع ل منطقة ودية. لهذا السبب من المهم أن تعطي لشريكك لتعرف بوضوح, ما هو شعورك إذا ظل على اتصال مع حبيبته السابقة وتأكد من ذلك الحدود في علاقتك واضح.
كما أنه يحدث فرقًا كبيرًا سواء كان الشريك من حيث التواصل العرضي يفتح أو المحادثات أمامك يخفي. لا شيء آخر لعلاقة صحية إنها ليست مسافرة جيدة.
5. خذ وقتك
تصرفات متهورة، وهو ما يمكنك فعله لاحقًا تأسف، نحن لا ننصحك بأي شكل من الأشكال. ليس عليك أن تقرر كيفية التصرف نفس اليوم: بدلا من ذلك على نفسك فكر في الأمر، شريك يستمع و يراقبوكيف سيتصرف بعد المحادثة.
أفضل صورة عما إذا كان شريكا مخلص وهل لديك علاقة مستقبل، سوف تحصل بعد وقت معين. ثم سوف تكون قادرا على ذلك تقييمهاما إذا كان سلوك الشريك قد تغير تغير أو لا يزال يخفي أجزاء معينة من حياتك. هذه هي الطريقة الوحيدة التي سوف تكون عرفسواء كان ذلك الشخص الذي ترى نفسك معه لفترة طويلة.
