fbpx

7 أشياء عليك معرفتها إذا كنت تنام عاريا

تظهر الأبحاث أن أقل من نصف الناس في العالم الغربي ينامون عراة، بينما يلتزم الجميع بالملاذ الآمن المتمثل في ملابس النوم أو الملابس الداخلية على الأقل. أيهما أكثر صحة يظل موضوع نقاش ساخن. لقد قمنا بتجميع قائمة من 7 أشياء يجب عليك معرفتها إذا كنت تنام عاريا. يمكنك قراءتها في المقالة أدناه.

Kaj bi morali vedeti, če radi spite goli?

Spali boste globlje.

Znanstveniki iz amsterdamske univerze so odkrili, da je naš spanec globlji, ko so temperature nekoliko nižje. In če spite goli, vam bo zagotovo nekoliko hladneje.

Lahko vam pomaga pri izgubi teže.

Spanje brez oblek samo po sebi še ne vodi v sanjsko postavo. Vendar pa pomeni takšno spanje tudi spanje v hladnejšem okolju, ki dokazano pospeši metabolizem in posredno pomaga pri izgubi kilograma ali dva.

 

Dobro je za vašo kožo.

Naša koža je cele dneve pokrita z oblačili. Če spimo goli, ki končno priložnost, da nekoliko zadiha. To tudi ohranjuje naše celice bolj prožne in jih varuje pred znaki staranja.

Pomaga ohranjati vaše lase.

Če spite goli in s tem v nižjih temperaturah, obstaja manjša verjetnost, da se boste potili. Pot pa vpliva na večjo lomljivost las.

Blagodejno vpliva na vaše reproduktivne organe.

Tako za moške kot za ženske velja, da ko spijo goli, to blagodejno vpliva na njihove reproduktivne organe. To pa seveda velja samo takrat, ko je poskrbljeno za higieno posteljnine.

 

Zvišalo vam bo samozavest.

Če boste spali golo, vam bo to pomagalo, da se boste v lastni koži počutili bolj doma. S tem pa boste pridobili tudi na samozavesti, kar bo nadaljnje blagodejno vplivalo na preostale vidike vašega vsakdana.

Podžgalo bo posteljne užitke.

بحسب ال بحث doživljajo tisti, ki spijo goli, v svojem zakonu več romantike in poročajo o večjem zadovoljstvu.

معكم منذ 2004

من سنة 2004 نحن نبحث في الاتجاهات الحضرية ونبلغ مجتمع المتابعين لدينا يوميًا بأحدث ما في نمط الحياة والسفر والأناقة والمنتجات التي تلهم بشغف. اعتبارًا من عام 2023 ، نقدم محتوى باللغات العالمية الرئيسية.