أغنية حزينة كترياق للحزن؟ عندما نواجه يومًا سيئًا أو فترة عصيبة في حياتنا، يتعامل كل واحد منا مع المشكلات بطريقة مختلفة. بالنسبة للبعض، يساعد المشي في الهواء الطلق والطبيعة، والبعض الآخر على ممارسة الرياضة، والبعض الآخر يجد العزاء في الموسيقى. هل تعلم أن الاستماع إلى الموسيقى الحزينة يمكن أن يحسن حالتك المزاجية؟ اقرأ ماذا يقول العلماء حول هذا الموضوع.
موسيقى ima moč, da يؤثر على مزاجنا, in večina nas posluša hitrejše, elektronske ritme med vadbo in – nasprotno – žalostne pesmi, če smo melanholični in slabe volje. In kaj pravijo rezultati zadnje znanstvene raziskave? Žalostna glasba koristi naši duši.
Po navedbah študije raziskovalcev na Free University v Berlinu žalostne pesmi na splošno pozitivno vplivajo na naše čustveno razpoloženje. Prikličejo občutek nostalgije, ki nas spomni na vesele trenutke in kraje iz našega življenja. Občutek nostalgije nas spomni, kako smo se z ovirami spopadli v preteklosti in v kakšnih odnosih smo bili z ljudmi, s katerimi se morda v teh žalostnih trenutkih ne razumemo najbolje.
اقرأ أكثر: Ali veš, zakaj se nam ob poslušanju določene glasbe naježi koža?
Profesorica na Le Monye College Krystine Batco dodaja, da dobimo melanholičen občutek, ko se posvetimo besedilu pesmi in se počutimo povezani z glasbenikom, kot da ta razume, kaj doživljamo. S tem, ko se identificiramo z besedilom žalostne pesmi, empatično razumemo glasbenika in smo pomirjeni, ker vemo, da nismo edini, ki doživljamo obdobja žalosti, neuslišane ljubezni, zavrnitve in ostalih tem, značilnih za žalostne pesmi.
Kadar ni v bližini prijateljev ali mame, ki bi nas razumeli, lahko besedila pesmi pomenijo كلمات مريحة namesto njihovih. Ko smo razburjeni, se pogosto izgubimo v svojih mislih, تعاطف, ki jo čutimo do pevca, pa nam pomaga, da za trenutek pozabimo na svoje težave.
Zapomnite si: ko boste naslednjič preživljali يوم سيء, samo poslušajte pravo pesem!
