في عالم اليوم، ليس من السهل أن نعترف بأننا نمر بوقت عصيب. في كل خطوة، يمكننا أن نصادف صورًا من شبكات التواصل الاجتماعي حيث تبدو الحياة مثالية ومقاطع فيديو تشع بالسعادة والنجاح. لا أحد يريد أن يكون الوحيد الذي يعاني من الهزيمة، لذا فإن أسهل شيء يمكنك فعله هو رسم ابتسامة على وجهك وإضفاء مظهر الكمال. ومع ذلك، فإن التظاهر المستمر سيجعلك تشعر بسرعة أن حياتك "ليست كافية". لقد أعددنا لك 5 أسباب تجعلك تتوقف عن التظاهر بأن حياتك مثالية.