fbpx

يقول العلم إن الأشخاص الذين يضبطون المنبه عدة مرات في الصباح هم أكثر ذكاءً!

لم يجهزنا التطور لاستخدام زر الغفوة في هواتفنا كل صباح، لكن العلماء وجدوا أن غفوة المنبه ليست عادة سيئة، لأنها قد تجعلك أكثر ذكاءً.

Obstajajo osebe, ki še vsaj pol ure prestavljajo alarm, preden zares vstanejo. So tudi tisti, ki redko pritisnejo na gumb za dremež, a tudi njim se je verjetno kdaj zgodilo, da so preprosto morali podaljšati spanec. In to naj ne bi bilo tako slabo, kot se morda zdi, ugotavljata znanstvenika ‒ s prestavljanjem alarma naj bi se posamezniki namreč navajali na povsem nov način spanja و prebujanja, postali pa naj bi tudi inteligentnejši.

In zakaj je tako? Znanstvenika pravita, da osebe, ki se ne vstanejo, ko jim prvič zazvoni budilka, v resnici poslušajo potrebe svojega telesa, kar naj bi se kazalo v tem, da bodo veliko prej sledili svojim ambicijam و probleme reševali sami. Takšna navada naj bi jim pomagala tudi, da postanejo kreativnejši و neodvisnejši.

Ljudje, ki prelagajo alarm, naj bi postali bolj kreativni in neodvisni.
Ljudje, ki prelagajo alarm, naj bi postali bolj kreativni in neodvisni.

V podobni raziskavi, ki so jo znanstveniki izvedli leta 1998, so dobili rezultate, ki se ujemajo s študijo o prestavljanju alarma. Raziskovalci so spremljali navade spanja 1.229 ljudi in rezultati so pokazali, da imajo osebe, ki spijo osem ur, večji zaslužek و هم أكثر سعادة.

In kolikokrat ga prestaviš ti? 🙂

معلومات اكثر

معلومات اكثر:
sciencedirect.com

معكم منذ 2004

من سنة 2004 نحن نبحث في الاتجاهات الحضرية ونبلغ مجتمع المتابعين لدينا يوميًا بأحدث ما في نمط الحياة والسفر والأناقة والمنتجات التي تلهم بشغف. اعتبارًا من عام 2023 ، نقدم محتوى باللغات العالمية الرئيسية.