La evolución no nos preparó para usar el botón de repetición en nuestros teléfonos todas las mañanas, pero los científicos están descubriendo que posponer la alarma no es un mal hábito, ya que incluso puede hacerte más inteligente.
Hay personas que posponen la alarma durante al menos media hora antes de levantarse. También hay quienes rara vez presionan el botón de repetición, pero probablemente también lo hayan hecho en algún momento. simplemente tenía que extender el sueño. Y esto no debería ser tan malo como podría parecer, señalan científico ‒ al mover la alarma, se supone que las personas condujo a una forma completamente nueva de dormir y despertar, y también deberían volverse más inteligentes.
¿Y por qué es eso? Los dos científicos dicen que las personas que no se levantan cuando suena la alarma por primera vez, de hecho escuchan las necesidades de su cuerpo, lo que debería reflejarse en que seguirán a los suyos mucho antes ambiciones y resolvieron los problemas ellos mismos. Tal hábito también debería ayudarlos a convertirse en mas creativo y mas independiente.
En un estudio similar realizado por científicos en 1998, obtuvieron resultados que coinciden con el estudio del cambio de alarma. Los investigadores rastrearon los hábitos de sueño de 1229 personas y los resultados mostraron que las personas que dormían ocho horas tenían mayores ganancias y estan más feliz.
¿Y cuántas veces lo mueves? 🙂
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