Evolusjonen forberedte oss ikke på å bruke slumreknappen på telefonene våre hver morgen, men forskere finner ut at slumring av alarmen ikke er en så dårlig vane, siden det til og med kan gjøre deg mer intelligent.
Det er folk som setter av alarmen i minst en halvtime før de faktisk står opp. Det er også de som sjelden trykker på snooze-knappen, men de har nok også gjort det på et tidspunkt måtte rett og slett utvide søvnen. Og dette skal ikke være så ille som det kan virke, konstaterer de forsker ‒ ved å flytte alarmen, er det meningen at enkeltpersoner skal førte til en helt ny måte å sove på og oppvåkning, og de bør også bli mer intelligente.
Og hvorfor det? De to forskerne sier at folk som ikke reiser seg når alarmen først ringer, faktisk de lytter til kroppens behov, noe som bør gjenspeiles i det faktum at de vil følge sine egne mye tidligere ambisjoner og løst problemene selv. En slik vane bør også hjelpe dem til å bli mer kreativ og mer uavhengig.
I en lignende studie utført av forskere i 1998, oppnådde de resultater som samsvarer med studiet av alarmskifting. Forskere sporet sovevanene til 1 229 personer, og resultatene viste at personer som sov åtte timer hadde høyere inntjening og det er de lykkeligere.
Og hvor mange ganger flytter du den? 🙂
Mer informasjon:
sciencedirect.com
