fbpx

هل تنام عاريا؟! إذًا يجب عليك بالتأكيد أن تعرف هذه الأشياء!

Spite takšni kot ste bili rojeni? Je to dobro za vaše zdravje ali vam škodi?!

صورة: Annie Spratt علىUnsplash

Raziskave kažejo, da golih spi manj kot polovica ljudi v zahodnem svetu, vsi ostali pa se držijo tradicionalnega zavetja pižam ali spodnjega perila. Kaj je bolj zdravo, razkrivamo v zapisu!

Po vsej verjetnosti ne bomo prišli do dna, kaj je bolj zdravo – torej spanje brez oblačil ali spanje z oblačili. Lahko pa vam razkrijemo določena dognanja, ki bi jih morali vedeti, če radi spite goli.

Spali boste globlje

علماء من جامعة أمستردام لقد اكتشفواأن نومنا يكون أعمق عندما تكون درجات الحرارة أقل قليلاً. وإذا نمتَ عارياً، ستشعر بالتأكيد ببرودة أقل.

Lahko vam pomaga pri izgubi teže

النوم بدون ملابس لا يؤدي في حد ذاته إلى رؤية شخصية في المنام. ومع ذلك، فإن هذا النوم يعني أيضًا النوم في بيئة أكثر برودة، وهو ما مثبت فهو يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي ويساعدك بشكل غير مباشر على خسارة كيلوغرام أو اثنين.

Dobro je za vašo kožo

Naša koža je cele dneve pokrita z oblačili. Če spimo goli, ima koža končno priložnost, da nekoliko zadiha. To tudi ohranjuje naše celice bolj prožne in يحميهم من علامات الشيخوخة.

Pomaga ohranjati vaše lase

إذا كنت تنام عاريًا، وبالتالي في درجات حرارة منخفضة، فمن غير المرجح أن تتعرق. ومع ذلك، يؤثر على تكسر الشعر.

Blagodejno vpliva na vaše reproduktivne organe

بالنسبة للرجال والنساء على حد سواء، من الصحيح أنه عندما ينامون عراة، له تأثير مفيد على أعضائهم التناسليةوبطبيعة الحال، ينطبق هذا فقط عندما يتم الاهتمام بنظافة الفراش.

Zvišalo vam bo samozavest

Če boste spali goli, vam bo to pomagalo, da se boste v lastni koži počutili bolj doma. S tem pa boste pridobili tudi na samozavesti, kar bo nadalje blagodejno vplivalo na preostale vidike vašega vsakdana.

Podžgalo bo posteljne užitke

بحسب ال بحث doživljajo tisti, ki spijo goli, v svojem zakonu več romantike in poročajo o večjem zadovoljstvu.

معكم منذ 2004

من سنة 2004 نحن نبحث في الاتجاهات الحضرية ونبلغ مجتمع المتابعين لدينا يوميًا بأحدث ما في نمط الحياة والسفر والأناقة والمنتجات التي تلهم بشغف. اعتبارًا من عام 2023 ، نقدم محتوى باللغات العالمية الرئيسية.