هل تساءلت يومًا ما إذا كان من الأفضل شرب قهوتك الصباحية أو تنظيف أسنانك أولاً؟ بعض الناس يقسمون على القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ ، بينما البعض الآخر لا يفكر في الأمر إلا بعد تنظيف أسنانهم بالفرشاة. وما هو الأفضل؟ متى تغسل أسنانك - قبل قهوة الصباح أو بعدها؟
أسنان
كيف هي نظافة فمك؟ أدخل هذه الخطوات القليلة في روتينك الصباحي واحتفظ بالبكتيريا الجيدة في فمك.
يعتبر تفريش الأسنان أحد أساسيات النظافة الشخصية ، لذلك نعلم الأطفال بالفعل كيفية تنظيف أسنان الحليب بالفرشاة. إلى أن يصبح الأطفال قادرين على الحركة وينضجون ، يجب على البالغين الإشراف عليهم يوميًا. هل نحن كأفراد ناجحين بدرجة كافية في تنظيف أسناننا بالفرشاة؟ هل معرفتنا ومهاراتنا واتساقنا كافية للحفاظ على صحة الفم الجيدة - سواء بالنسبة لنا أو لأطفالنا؟
يجدر بذل الجهد من أجل صحة الأسنان. إذا تمكنت من قراءة أفكاره أثناء فحص أسنانه، فمن المؤكد أنه سيقرأ شيئًا كهذا.
Da po snetju fiksnega ortodontskega aparata zobje ne bodo samo pravilno poravnani, ampak tudi zdravi, bo treba pri vsakodnevni ustni higieni ob zobni in medzobnih ščetkah poseči še po kakšnem pripomočku.
يمكننا أن نتفق جميعًا على مدى أهمية تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط - وبهذه الطريقة يمكنك منع تسوس الأسنان واللويحات السنية. لكنك قد لا تعلم أنه من المهم أيضًا أن تنظف أسنانك بالفرشاة: سواء كان ذلك بمجرد استيقاظك أو بعد الوجبة الأولى فقط. سألنا عن رأي الخبراء في هذا الأمر: هل من الأفضل تنظيف أسنانك قبل الإفطار أم بعده؟
إن الابتسامة الجميلة اللامعة هي رغبة كل واحد منا، لذلك فمن الطبيعي تمامًا ألا تشعر بالسعادة على الإطلاق إذا لاحظت أن أسنانك أصبحت صفراء أكثر قليلاً فجأة. يعد تبييض الأسنان من أكثر الخدمات تكلفة، لذلك سألنا عما يمكنك فعله للحصول على لون أكثر بياضًا بطريقة طبيعية. بالإضافة إلى طرق تجنب اصفرار الأسنان، فقد أعددنا لك سبب اصفرارها بالفعل.
إذا كان معجون أسنانك يبدو وكأن شخصًا دهسه بحفارة، فهذا يعني أنك ترى العالم من حولك بشكل مختلف عن معظم الناس. أنت مبدع للغاية ولديك ميول فنية.
قم بإعداد غسول الفم الذي يمنع تكون الجير، ولكن يمكن أيضًا إزالته بسهولة. كل ما تحتاجه هو زيت النعناع وعصير الليمون واليانسون وكوب من الماء.
نعلم جميعًا أنه يجب عليك تنظيف أسنانك في الصباح وفي المساء، فهذه هي الطريقة الوحيدة لتجنب تراكم الترسبات المزعجة على الأسنان. ولكن هل يجب أن نلتقط فرشاة أسناننا بمجرد استيقاظنا، أم أنه من الأفضل الانتظار حتى نشرب أول فنجان من القهوة؟ سألنا كيف يجيب أطباء الأسنان على هذا السؤال.
إذا كنت تريد أن تبتسم بثقة وتحصل على بياض لؤلؤي حتى الشيخوخة، فقد حان الوقت للتخلي عن فرشاة الأسنان اليدوية والبدء في استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية بدلاً من ذلك، أو فرشاة الأسنان كما تقول.
قد لا نكون قادرين حقاً على تحمل تكاليف زيارات طبيب الأسنان باهظة الثمن كما يفعل المشاهير، ولكن يمكننا بالتأكيد استخدام حيلهم التجميلية التي من شأنها أيضاً "تبييض" أسناننا وتمنحنا ابتسامة هوليود حقيقية!