سندويشات التاكو المكسيكية تغزو العالم! هذه التورتيلا البسيطة واللذيذة المليئة باللحوم والخضروات والتوابل هي طبق شهير في جميع أنحاء العالم.
عندما يكون الجو حارا في الخارج، وصفة سريعة لوجبة غداء لذيذة من البروتين جاهزة في خمس دقائق. تعتبر التونة مصدرًا ممتازًا للبروتين، سواء كنت تتناولها طازجة أو معلبة. حتى وجبة مثالية.
نظام الكيتو الغذائي هو طريقة لتناول الطعام تحتوي على عدد قليل جدًا من الكربوهيدرات والمزيد من الدهون. في نظام الكيتو الغذائي، يأكل الشخص كميات أقل بكثير من الكربوهيدرات، ويحافظ على تناول كمية معتدلة من البروتين ويزيد بشكل كبير من تناول الدهون. الكيتوزية هي أيضًا السبب الرئيسي وراء نجاح نظام الكيتو الغذائي في إنقاص الوزن.
لقد كتبنا مؤخرًا عن اتجاهات الطعام التي ستميز هذا العام، ولكن في هذه الأثناء، ظهر اتجاه جديد على شبكة التواصل الاجتماعي الشهيرة TikTok، والذي يتمتع حاليًا بخمس دقائق من الشهرة. هذه طريقة جديدة لتناول التورتيلا.
تعتبر السندويشات المصنوعة من خبز التورتيلا عملية للغاية، لأنها تبقى طازجة لفترة طويلة وتعد خيارًا مثاليًا لوجبة غداء "خارجية". مقطعة إلى حلقات أكثر سمكًا، فهي تضفي البهجة على أي لقاء مع الأصدقاء. بسيطة ولكنها متطورة للغاية.
الحياة قصيرة جدًا بحيث لا يمكنك تناول الطعام جيدًا. هكذا يقول أحد الأمثال الإسبانية، التي لا يزال السكان المحليون متمسكين بها.