هل تعاني من الشعور وكأنك لست جيدًا بما فيه الكفاية؟ هل تشعر بالفراغ مهما فعلت؟ كما لو كنت أقل جدارة من الآخرين؟ فأنت بحاجة إلى تأكيدات لتدني احترام الذات.
الصورة الذاتية
كوني امرأة جذابة بشكل لا يقاوم لنفسك وليس للآخرين!
هل سبق لك أن لاحظت كيف تستمر ذكريات حبيبتك السابقة في التسلل إلى ذهنك ، على الرغم من أن العلاقة قد انتهت منذ فترة طويلة؟ أتساءل كيف تتغلب على شريكك السابق؟
كان لدى خبراء صورة الجسم الكثير من العمل للقيام به مؤخرًا، حيث أن الكثير من الناس يشعرون بعدم الأمان بشأن مظهرهم. في الواقع، وصفة احترام الذات الجيد أبسط بكثير من اتباع نظام غذائي وتمارين القلب.
غالبًا ما تعتمد صورتنا الجسدية الذاتية على العلاقة التي تربطنا بشريكنا.
يعد احترام الأطفال لذاتهم عاملاً مهمًا في الحياة، لذا قم بتزويد أطفالك الصغار بالتشجيع المناسب.
في عالم الأبوة والأمومة، إحدى أعظم الهدايا التي يمكن أن نقدمها لأطفالنا هي الثقة والصورة الإيجابية عن الذات. إنهم بحاجة إلى كل هذا من أجل إحساس صحي بقيمة الذات والقوة اللازمة للتنقل بثقة في العالم. في هذا المقال، وبمساعدة الخبراء، نكشف عن تسع طرق يمكن أن تساهم في بناء أساس متين لقيمتهم الذاتية وثقتهم بأنفسهم.
في الحياة، نواجه علاقات مختلفة، ولكن في بعض الأحيان نجد أنفسنا أمام قرار صعب: هل نستمر في علاقة لا ترضينا أو نتخلى عن الحب بحثًا عن سلامنا الداخلي ونبدأ في حب أنفسنا.
لماذا تبدو منجذبة للرجال الذين يعانون من جروح عاطفية؟ لماذا تتمحور علاقاتك حول أفراد يحملون أعباء الماضي الثقيلة؟ لماذا يكرر هذا النمط نفسه؟
يتكون الجزء الخاص بي من جوانب مختلفة، كل شيء من الألوان الفاتحة إلى الألوان الداكنة.
هل سبق لك أن تساءلت لماذا يجذب بعض الناس الثروة دون عناء، بينما يكاد البعض الآخر يكسب قوت يومه على الرغم من الجهد المستمر؟ لماذا يبدو أن بعض الفرص "تسقط من السماء" على أفراد معينين فقط؟