عند الموازنة بين حياتك المهنية والعائلية والحياة الشخصية، من المهم أن تجد لحظات من الراحة والرعاية الذاتية. إحدى لحظات التدليل الخالص هي أن تدلل نفسك بعلاج تدليك مهدئ. سواء كنت تتجاوز حدودك في العمل، أو تعاني من التوتر اليومي، أو تحتاج ببساطة إلى استراحة من فوضى الحياة، فإليك تسعة أسباب مقنعة وراء حاجتنا إلى التدليك.
شهر يونيو يعني شيئًا واحدًا فقط - الصيف هنا! ولكن بما أن الصيف يأتي أيضًا بأيام أكثر دفئًا، فهذا يعني أننا سنرتدي ملابس أقصر تظهر المزيد من بشرتنا. لسوء الحظ، بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن يكون هذا كابوسًا حقيقيًا، حيث يخافن من إظهار بشرتهن البرتقالية أو السيلوليت الذي تراكم خلال فصل الشتاء وأوقات كورونا. هذه الظاهرة شائعة جدًا، لكن للأسف لا تزال لها دلالة سلبية، خاصة أنها تتعلق بالمظهر الجمالي للبشرة. إن كيفية التخلص من السيلوليت هو بالطبع سؤال سنوي يطرح نفسه لدى العديد من النساء.
هل تعلم أن التدليك المنزلي يمكن أن يقضي على السيلوليت؟ يعد التدليك المضاد للسيلوليت طريقة شائعة لتقليل ظهور السيلوليت. وهي تعمل عن طريق زيادة الدورة الدموية وتكسير الرواسب الدهنية، مما يساعد على تنعيم سطح الجلد. على الرغم من أن جلسات التدليك الاحترافية قد تكون باهظة الثمن، إلا أنه يمكنك بسهولة إجراء تدليك مضاد للسيلوليت في المنزل براحة في منزلك.
Privoščite svojemu partnerju sanjsko masažo, ki ga bo popeljala v sedmo dimenzijo!
الجلوس هو القاتل الصامت. وله آثار سلبية ليس فقط على أجسامنا، ولكن أيضًا على إنتاجيتنا. وعشان كده Oto the Massage Shaagger موجود هنا، جهاز تدليك يعمل أيضًا من خلال الملابس على تحسين الدورة الدموية وتحفيز المستقبلات العصبية. تقف السلوفينية الشهيرة إنجا زالتا وشريكتها ناس وراء المنتج. لقد أرسلوا بالفعل منتجهم إلى Kickstarter، حيث يريدون جمع 10 آلاف دولار أمريكي بحلول 23 نوفمبر.
لقد أصبح من الواضح لنا أكثر فأكثر مدى أهمية صحتنا - جسديًا وعقليًا. وللحفاظ عليها، يجب علينا أن نحب ونعتني بجسدنا وعقولنا بشكل يومي. وإحدى الطرق التي يمكنك من خلالها القيام بذلك وأنت مرتاح في منزلك هي من خلال طب الأيورفيدا، وهو نظام علاجي نشأ في الهند وتم استخدامه منذ آلاف السنين. لقد أعددنا لك 5 طقوس من طب الأيورفيدا يمكنك القيام بها في المنزل.
Masaža je eden najprijetnejših občutkov sprostitve, in če ne potrebujete medicinske masaže, je najlepše, če vas masira partner. Pri tem se namreč dobro ne bo počutil samo on/ona, blagodejno bo vplivalo tudi na tistega, ki masira. Še bolje pa je, če si masiranje izmenjavata. Naučite se pravilnega masiranja in seks ne bo več edina stvar v postelji, ki bo začinila intimne trenutke.
غوا شا هو علاج طبيعي يعني تدليك الجلد بأداة حجرية (حجر طبيعي). وهذا يحسن الدورة الدموية ويشد بشرتنا. ويقال أنه تم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض والأمراض الجلدية منذ آلاف السنين، ولكن دعونا نرى كيف يتم استخدامه اليوم.
وأخيرا عطلة نهاية أسبوع مجانية! حان الوقت للاسترخاء والتجارب العائلية، والتي لا يوجد دائمًا ما يكفي من الوقت لها. بينما تخطط لكيفية تحقيق أقصى استفادة من وقت فراغك، إليك بعض النصائح لمساعدتك.
نتطلع إلى شهر ديسمبر ومعه العديد من حفلات ما قبل رأس السنة الجديدة. سوف ينظر العديد من الأشخاص بعمق شديد إلى الزجاج في تلك الليلة ويستلقون على السرير مع القطة في اليوم التالي. ربما تكون قد سمعت عن العديد من الطرق لعلاج مخلفات الكحول، ولكن بالتأكيد ليس هذه الطريقة. في أمستردام، بالنسبة لجميع أولئك الذين احتفلوا بشدة في الليلة السابقة ويشعرون بالعواقب السلبية في اليوم التالي، تم افتتاح أول بار للمخلفات في العالم، والذي يساعد بطريقة فريدة على تخفيف عواقب الشرب. يبدو مثل اسم Hangover Bar. لا، إنها ليست طريقة إسفين مع إسفين.
تدليك الكلب ؟! بالطبع ، سوف يسعد صديقك الفروي!
الصيف قادم ، لذلك نفكر أكثر فأكثر في العيوب الصغيرة التي تراكمت على الجسم خلال فصل الشتاء. واحد منهم هو بالتأكيد السيلوليت ، والذي يحدث في 90 في المائة من النساء. سواء كان عمرك 25 أو 55 عامًا ، هناك عدد قليل من النساء اللواتي لم يعانين من البشرة البرتقالية.