夏が近づいているので、私たちは冬の間に体に蓄積された小さな欠陥についてますます考えるようになります。そのうちの 1 つは間違いなくセルライトであり、これは女性の 90% に発生します。 25歳でも55歳でも、オレンジ色の肌を経験したことのない女性はほとんどいないでしょう。
正しい姿勢は健康的なライフスタイルの基礎の 1 つです。正しい姿勢があれば、疲労、痛み、怪我を避けることができます。しかし、私たちは何度も、自分たちが非常に有害な状況に陥っていることに気づきます。幸いなことに、正しい姿勢を保ち、センサーとエアクッションの助けを借りて指圧マッサージを提供する世界初のシャツである AiraWear パーカーがあります。
私たちの健康が肉体的にも精神的にもいかに重要であるかがますます明らかになってきています。それを保つために、私たちは毎日自分の体と心を愛し、世話をしなければなりません。自宅で快適にこれを行うことができる方法の 1 つは、インドで生まれ、何千年も使用されてきた治癒システムであるアーユルヴェーダ医学を利用することです。ご自宅で実践できるアーユルヴェーダ医学の5つの儀式をご用意しました。
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12月とそれに伴うたくさんの新年会を楽しみにしています。その夜、ガラスを覗き込みすぎて、次の日には猫と一緒にベッドに横になる人も多いでしょう。二日酔いを治す方法はたくさんあると思いますが、これは絶対に違います。アムステルダムでは、前夜にあまりにも乱暴にパーティーをし、翌日悪影響を感じているすべての人のために、ユニークな方法で飲酒の影響を軽減するのに役立つ世界初の二日酔いバーがオープンしました。ハングオーバーバーという名前のようです。いいえ、それはくさびを使った方法ではありません。
マッサージは、特にある程度の親密さとロマンスを伴う場合には、体と心に最適です。パートナーをマッサージして7次元に導く方法に興味がある場合は、読み続けてください。
自宅マッサージでセルライトを解消できることをご存知ですか?抗セルライトマッサージは、セルライトの出現を軽減する一般的な方法です。これらは、血液循環を促進し、脂肪沈着物を分解することによって機能し、皮膚の表面を滑らかにするのに役立ちます。プロのマッサージは高価ですが、自宅で簡単にセルライト対策マッサージを行うことができます。
美しさは見る人の目にあるだけでなく、私たちが日常生活に組み込む慎重に選ばれた身だしなみの儀式にもあります。これらの儀式の中には、1 日わずか 5 分で髪の外観と健康を変えることができる、シンプルですが非常に効果的な手順が 1 つあります。艶やかなロングヘアも。
朝起きたときに顔が疲れてむくんでいることはありませんか?朝のむくみを取り除き、よりフレッシュで若々しい肌を実現する方法を見つけたいと思いませんか?リンパドレナージという言葉を聞いたことがありますか?
ついに自由な週末!いつも時間が足りない、リラクゼーションや家族体験のための時間。自由時間を最大限に活用する方法を計画する際に役立つヒントをいくつか紹介します。