هل جربت عصير البطيخ من قبل؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد حان الوقت الآن لاكتشاف سبب شعبية عصير البطيخ وفعاليته في مقاومة حرارة الصيف. يخلصك المشروب الحلو والعصير من التعب ويوفر راحة طبيعية من أمراض الحرارة.
عصير البطيخ هو المرطبات المثالية أشهر الصيفالتي تتحدىنا بدرجات حرارة عالية.
لماذا عصير البطيخ؟
هذه الفاكهة الرائعة الغنية بالعصارة ، المليئة بالحلاوة والماء ، لديها كنز دفين من الخصائص المفيدة لصحتنا.
هل تعلم أن الطبقة البيضاء التي يتم التخلص منها عادة تلعب دورًا خاصًا في التخفيف من آثار مشاكل الحرارة مثل ضربة الشمس وضربة الشمس؟
شارك فيليب مانجا ، الخبير في الطب الصيني التقليدي ، حقيقة مثيرة للاهتمام على ملفه الشخصي على Instagram (filipmanja_tcm): في الطب الشعبي الصيني ، تم استخدام طبقة بيضاء لتبريد الجسم لعدة قرون. تحتوي هذه الطبقة الموجودة أسفل القشرة مباشرة على وفرة من العناصر الغذائية والمياه التي تساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم وتساهم في تبريد الجسم.
يقترح الطب الصيني طريقتين بسيطتين لجني فوائد هذه الطبقة. الطريقة الأولى هو ببساطة غلي الطبقة البيضاء وشرب الماء منها. هذا الماء المنعش سيجلب البرودة والراحة للجسم في الحرارة.
الصورة: إنفاتوطريق اخر ولكن يجب استهلاكه على الفور للاستفادة من جميع العناصر الغذائية التي يوفرها.
بالإضافة إلى تبريدنا ، يحتوي البطيخ على العديد من الفوائد الصحية الأخرى. غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ، وممتاز للترطيب ، لاحتوائه على الكثير من الماء.
بغض النظر عما إذا كنت ترغب فقط في إنعاش نفسك أو تهدئة آثار الانزعاج الناتج عن الحرارة ، يعد عصير البطيخ خيارًا ممتازًا للاستمتاع بالصيف.
