Har du någonsin testat vattenmelonjuice? Om inte, nu är det dags att upptäcka varför vattenmelonjuice är så populärt och effektivt för att bekämpa sommarvärmen. Den söta och saftiga drycken räddar dig från trötthet och ger naturlig lindring från värmebesvär.
Vattenmelonjuice är den perfekta förfriskningen sommarmånaderna, som utmanar oss med höga temperaturer.
Varför vattenmelonjuice?
Denna underbara saftiga frukt, full av sötma och vatten, har en skattkammare av välgörande egenskaper för vår hälsa.
Visste du att det vita lagret som vanligtvis slängs spelar en speciell roll för att mildra effekterna av värmeproblem som solsting och värmeslag?
Filip Manja, expert på traditionell kinesisk medicin, delade ett intressant faktum på sin Instagram-profil (@filipmanja_tcm): inom kinesisk folkmedicin har ett vitt lager använts för att kyla kroppen i århundraden. Detta lager, precis under skalet, innehåller ett överflöd av näringsämnen och vatten som hjälper till att reglera kroppstemperaturen och bidrar till kroppens kylning.
Kinesisk medicin föreslår två enkla sätt att skörda fördelarna med detta lager. Det första sättet är att helt enkelt koka det vita lagret och dricka vattnet från det. Detta uppfriskande vatten kommer att ge svalka och lättnad till kroppen i värmen.
Foto: envatoEn annan väg men det ska konsumeras omedelbart för att dra nytta av alla näringsämnen den erbjuder.
Förutom att kyla ner oss har vattenmelon många andra hälsofördelar. Den är rik på antioxidanter, vitaminer och mineraler, och utmärkt för återfuktning, eftersom den innehåller mycket vatten.
Oavsett om du bara vill fräscha upp dig själv eller lugna effekterna av värmebesvär är vattenmelonjuice ett utmärkt val för din sommarnjutning.
