ليس هناك شعور أفضل من بشرة منتعشة ونظيفة عند الخروج من الحمام. ومع ذلك ، كن حذرًا ، إذا كنت تريد الحفاظ على بشرتك ناعمة وسلسة ، فعليك اتباع قاعدة الثلاث دقائق. لكن ماذا يعني هذا؟
العناية المناسبة بالبشرة مهم للغاية. التنظيف المنتظم و ترطيب هما فقط طريقتان من طرق تعزيزه. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى التأكد من أنه ملكك أسلوب الحياة بقدر ما صحيح. تظهر الأبحاث وجود روابط بين النظام الغذائي غير الصحي والتدخين وقلة النوم والاستهلاك المفرط للكحول ومشاكل الجلد. كما أنه يؤثر على الجلد مقدار الإجهاد والاستخدام كريمات الشمس.
العناية بالبشرة مهمة للغاية الصورة: RF._.studio / Pexelsأحد المنتجات الموصى بها للعناية بالبشرة مؤكد كريم ترطيب. تقوم بتطبيقه على بشرتك بعد الاستحمام وبذلك تحتفظ بها رُطُوبَة وتأكد من أنها تبقى لطيفة وسلسة. وهنا يجب أن يؤخذ في الاعتبار قاعدة الثلاث دقائق.
الخطأ الذي ترتكبه معظم النساء هو ذلك قبل التقديم ينتظر طويلا أم أنها على الإطلاق لا ينطبق. إذا كنت تريد بشرة ناعمة وسلسة ، فمن الضروري استخدام مرطب بعد الاستحمام. بعد الاستحمام ، يجعلك البخار والحرارة في الحمام تشعر بالحرارة يوسعون المسام ثم المفتاح هو تحتفظ بالرطوبة في جسمك بحيث خلال الموعد النهائي ثلاث دقائق تقوم بتطبيق مرطب.
لا تنتظر طويلاً بعد الاستحمام الصورة: Dollar Gill / Unsplashحتى لا تنساها ننصحك باستخدام كريم مرطب يٌطعم في الحمام ، بالقرب من السبا أو كابينة الاستحمام. سيضمن هذا أن بشرتك مبلل وسوف تهرب تهيج, جلد جاف, حَبُّ الشّبَاب ومشاكل جلدية أخرى.
