Det finns ingen bättre känsla än fräsch, ren hud när du kliver ut ur duschen. Var dock försiktig, om du vill hålla huden fin och slät bör du följa treminutersregeln. Men vad betyder det?
Pravilna nega kože je izredno pomembna. Regelbunden rengöring och hydrering sta le dva od načinov, kako jo negovati. Poleg tega morate poskrbeti tudi, da je vaš Livsstil čim bolj zdrav. Raziskave namreč kažejo na povezave med nezdravo prehrano, kajenjem, pomanjkanjem spanca, prekomernim uživanjem alkohola in težavami s kožo. Prav tako na kožo vpliva tudi količina stresa och använda solkrämer.
Nega kože je izredno pomembna Foto: RF._.studio / PexelsEden od izdelkov, ki je priporočljiv za nego kože, je gotovo vlažilna krema. Na kožo jo nanesete efter att ha duschat in s tem ohranite njeno fukt ter poskrbite, da bo ostala lepa in gladka. In prav tukaj je treba upoštevati pravilo treh minut.
Napaka, ki jo stori največ žensk, je, da pred nanosom predolgo čaka ali pa je sploh ne nanese. Če si želite mehke, gladke kože, potem je uporaba vlažilne kreme po tuširanju nujna. Po tuširanju se namreč zaradi pare in toplote v kopalnici vaše pore razširijo in takrat je ključno, da vlago v telesu obdržite tako, da v roku treh minut nanesete vlažilno kremo.
Po tuširanju nikar ne čakajte predolgo Foto: Dollar Gill / UnsplashDa na to ne bi pozabili, vam svetujemo, da vlažilno kremo hranite v kopalnici, v bližini banje oziroma tuš kabine. Tako boste poskrbeli, da bo vaša koža navlažena in se boste izognili iritaciji, torr hud, aknam in ostalim težavam s kožo.
