في السنوات الأخيرة ، شهدت الشبكات الاجتماعية ، وخاصة تطبيق Tik Tok ، انتشار مقاطع الفيديو التي تعلم المشاهدين عن المظهر. تبدو الوعود بأننا نستطيع استخدام أفكارنا لخلق حياة أحلامنا أفضل من أن تكون حقيقة ، ومع ذلك فإن العديد من الأشخاص الناجحين يقسمون بالتأكيدات وأشكال أخرى من التظاهر. هذا هو السبب في أننا أعددنا لك 5 خطوات حول كيفية بدء التظاهر.
1. اعتقد أنك تشكل مصيرك
الأول حالة، لكي يكون مظهرك ناجحًا ، هو أن تدخل فيه حقًا تعتقد. ستحقق ذلك من خلال بذل جهد "لتطهير" نفسية الجميع شكوك. تحتاج أيضًا إلى التخلص منه العروض، هذا هو حول تلفيق، التي لديها القليل من القواسم المشتركة مع الواقع.
إذا كنت من بين المتشككين، قد تجد هذه الخطوة صعبة ثقيل، لكننا نقترح عليك النظر إليها من منظور مختلف وجهة نظر: لن تخسر أي شيء بالمحاولة ، لكنك قد تخسر الكثير أنت تتحسن حياتك.
الخطوة الأولى نحو السعادة هي الإيمان بها Photo: Jan Valle / Pexels2. كن محددًا عند التظاهر
في المظهر ، من المهم أن أنت تعرف، ما هو هذا بالضبط ما أنت عليه انت تريد. هذا يعني أنك كذلك يتصور و تتخيله الوضع الذي تطمح إليه وتتخيله مشاعر، والتي ستأسرك عندما تجربها في الحياة الواقعية. إذا تم تحديد هدفك مبلغ من المالارسم صورة لنفسك أمام عينيك حساب البنكالذي يحتويه ويتخيله فخرالتي ستشعر بها عند استلامها و إهمالالذي سيجلب لك هذا الدخل.
افعل نفس الشيء إذا كنت تحلم رسالة الشخص الذي تريد التواصل معه: تخيل اسم و رسالة، والتي تظهر على هاتفك وتشعر بها حقًا إشباعالذي سيجلب لك لم الشمل.
3. عش كما لو أن أمنيتك قد تحققت بالفعل
إيمان لا على الإطلاق في مظاهرة ارمها بعيدا بعد إجراء التخيل. بدلاً من ذلك ، حاول أن ترى العالم قدر الإمكان براحة البال: ما تسعى إليه موجود بالفعل مسارات لك وكل ما عليك فعله هو الشيء الذي تريده انتظر.
هنا ، انتبه أيضًا إلى حقيقة أن لك التفكير و سلوك يتطابق مع شخص قد ملأها بالفعل هدف، وهو ما أظهرته: إذا كنت ، على سبيل المثال ، متأكدًا من أنك ستكون أكثر في الوظيفة الجديدة المطلوبة استرخاء و واثق، ابذل قصارى جهدك الآن هدأت, إيجابي و فخور أفكار.
بعد التظاهر ، عش في هدوء وسلام قدر الإمكان. Photo: Yan Krukov / Pexels4. اعمل على صورتك الذاتية
مثل شكوك يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير سلبي على المظهر الأفكار السلبيةالتي لديك عن نفسك. على سبيل المثال ، إذا كنت ترى نفسك على أنك غير ناجح، قد يحدث أنك ستغير طموحاتك لوظيفة جديدة أو لزيادة المكاسب عن غير قصد منعت.
الأمر نفسه ينطبق إذا كان الثابت انك تتذمر، أن تقابل فقط شركاء سامين وغير محترمين: شريكك أفكار و كلمات لديهم الكثير تأثير أكبر، كما تدرك ، فليس من المستغرب على الإطلاق أن يحدث هذا مع هذا النوع من الكلام ، مثل هؤلاء الأشخاص في الواقع جذب في حياتك.
5. ندرك أنك تستحق السعادة
أوب الصورة الذاتية السلبية غالبًا ما يكون للناس رأي مفاده أنك أشياء جيدة لا يستحقونها. إذا كنت تؤمن في أعماقك ، نعم انت لا تستحق الحب، أن الغرض منه هو لك حياة صعبة، نعم حظ أنت فقط لا ... يمكن أن يؤثر سلبًا على قدرتك على الظهور.
لهذا السبب من المهم أن يكون معك وضح، أن مثل هذه الأفكار لا علاقة لها بأفكارك الواقع. إذا كنت مثل طفل أو في العلاقات الماضية سمعت أن هناك شيئًا ما خطأ معك خطأ، بأنك لن تكون قادراً على تحقيق أي شيء ... من الضروري أن تخبر نفسك وطفلك الداخلي بهذه الكلمات لم يكونوا صحيحين ونعم لم يكن ذلك صحيحًاالذي سمعته منهم. تستحقها حظ سعيد و مريح حياة مليئة حب والأمر متروك لك تسمح له، ليأتي إليكم أيضًا.
