1. Ne pozabite na kremo za sončenje
To ste najbrž že velikokrat slišali, pa vendar velikokrat sončno kremo pri urejanju izpustimo, s tem pa lahko svoji koži naredimo veliko škodo. Redno nanašanje sončne kreme je namreč najlažji način, da kožo ohranite mladostno in se izognite gubam.
Prav izpostavljenost soncu predstavlja največjo nevarnost za nastanek gub, UV žarki pa se ne bojijo niti mraza. Zato je dobro sončno kremo nanašati tudi v najhladnejših dneh.
Nikar ne pozabite na sončno kremo Foto: Armin Rimoldi / Pexels
2. Očistite čopiče in gobice za ličenje
Velikokrat pozabimo tudi na čiščenje svojih čopičev in gobic za ličenje in si tako na obraz z njimi nanesemo umazanijo in bakterije, ki lahko povzročijo izbruh aken.
Najbolje je, da svoje čopiče operete vsak drugi teden, gobico za nanašanje pudra in korektorja pa vsak dan. To naredite tako, da v skodelico mlačne vode zmešate nekaj kapljic mila za obraz in mešanico v čopič dobro vtrete.
3. Prigrizek z oreščki
Mnogo strokovnjakov zagovarja tezo, da se mora nega kože začeti s prehrano. Med najbolj “čudežna” živila se uvrščajo brazilski oreščki, ki povečujejo elastičnost kože in zmanjšujejo tveganje za kožni rak.
Koristni so tudi orehi in oreščki makadamije, ki preprečujejo izbruhe aken in pa pomagajo pri obnavljanju in pomlajevanju kože.
Koži lahko pomagate s slastnimi oreščki Foto: Jess Loiterton / Pexels
4. Očistite svoj mobilni telefon
To, da se na zaslonih naših mobilnih telefonov skriva ogromno mikrobov in bacilov, se zdi povsem samoumevno. Velikokrat ga namreč puščamo na raznoraznih površinah, ga odložimo v natrpano torbo ali pa po njem tipkamo z neumitimi rokami. Pa vendar, marsikdo se ne spomni, da bi zaslon očistil in tako preprečil, da te bakterije najdejo pot do našega obraza, ki se ga po uporabi telefona lahko nezavedno dotaknete.
5. Nego kože začnite s serumom
Morda razlog, da se po negovanju kože vaša koža ne izboljša, ne leži v izdelkih, ki jih uporabljate, pač pa v vrstnem redu, po katerem jih nanašate.
Prav vrstni red je namreč pomemben ravno toliko kot izdelki sami in prvi morajo priti na vrsto pripravki z največ aktivnimi sestavinami, torej serumi. Ker so le-ti najmočnejši, morajo biti v neposrednem stiku s kožo. Kako pa nego kožo zaključite? Strokovnjaki na koncu priporočajo vlažilno kremo in seveda kremo za sončenje.
