»Ko ljudje želijo nasloviti svoj strah pred letenjem, se pogosto zavedajo, da je letalo ena bolj varnih oblik transporta. Tudi razumsko jim je to povsem jasno. Njihovo telo pa je na polete že razvilo posamezen odziv, tako letala povezujejo s tesnobo in anksioznostjo,« je prepričana klinična psihologinja Rebecca Hoffenberg.
Preverite teh devet korakov, ki vam pri soočanju s strahom pred letenjem, lahko pridejo še kako prav.
Skrivnostna turbulenca
Številne je strah turbulence, ko letalo iz »neznanega« razloga začne poskakovati sem ter tja. Priznajmo, vsakega izmed nas stisne, ko se sredi poleta prižge lučka za varnostni pas, a prav z razumevanjem tega pojava, bo polet bolj znosen. Turbulenca ni nič drugega kot nenaden vetrovni tok, zaradi katerega letala nekoliko zanihajo. Kot bi se z avtomobilom vozili po cesti polni bankin ali bi jadrali v razburkanem morju. So pa letala prav posebej zasnovana, da se odzovejo na turbulenco.
Foto: Unsplash/Yousef Alfuhigi
Varnostni dodatki v letalu
»Letala so mistični – čeprav običajni – stroji. Spuščajo nenavadne zvoke in zagotavljajo edinstvene občutke. So zapleteni. Zaradi tega jih ljudje težje razumejo in se izobrazijo o njihovem delovanju,” je v pogovoru za Travel and Leisure razložil pilot Korry Franke. Morda pa vam bo prav to olajšalo naslednji polet. Če boste razumeli, kako letala delujejo in kakšne varnostne mehanizme so razvila, bo morda tudi strah manjši.
Letalske nesreče
Ne priporočamo, da si pred naslednjim poletom ogledate posnetke nekaterih letalskih nesreč, a strokovnjaki so prepričani, da vam lahko prav to pomaga pri naslednjem poletu. Obstajajo posebne oddaje, ki svoje gledalce izobrazijo o razlogih posameznih nesreč in obenem pojasnijo, kako se je vse odtlej tehnologija izboljšala in razvila.
Foto: Unsplash/Ashim D Silva
Pogovorite se s stevardeso
Stevardese so vedno tam za vas. “Mi smo vaš najboljši zagovornik. Ves čas vas opazujemo in preverjemo, kako se počutite,” je TAL izdala Jennifer Jaki Johnson, stevardesa in ustanoviteljica potovalne wellness znamke Jetsetter Chic. Kabinsko osebje je usposobljeno za najrazličnejše zdravstvene incidente, ki se lahko zgodijo na letalu, pa tudi ravnanje v primeru nesreč. V ta namen imajo enkrat na leto tudi urjenja, kjer svoje znanje še dodatno utrdijo.
