Vsi vemo, kaj je telesno varanje: telesni dotiki oziroma kakršenkoli spolni stik (vsak posameznik ima sicer različno predstavo, kaj natančno mu pomeni varanje). Toda kdaj je varanje tudi čustvena bližina in čustvena intimnost z nekom drugim? Kdaj lahko govorimo o čustveni prevari?
Včasih se morda sprašujemo o smislu zvestobe in monogamije. Marsikoga misel na to, da bi bil vse življenje, ali pa vsaj zelo dolgo, zvest eni sami osebi, naravnost straši. Toda čeprav se zvestoba včasih zdi nekoliko strašljiva in nedosegljiva, lahko druga možnost, torej prevara, v nas vzbudi še veliko bolj neprijetne občutke.
V nadaljevanju navajamo 6 opozorilnih znakov, da si se zapletel v čustveno afero.
1. Pri nekom drugem iščeš pozornost in potrditev
Če si v ljubezenskem razmerju, naj ne bi imel potrebe po tem, da svoje intimne čustvene potrebe zadovoljuješ pri nekom drugem. Ključna beseda tu je: intimne.
Prijatelji, ne glede na spol, so super, ampak njihova podpora je drugačna od tiste, ki nam jo daje partner. Tudi ko smo s prijatelji nasprotnega spola, naj prijatelji ne bi prestopili meje in zadovoljevali naše potrebe po potrditvi in pozornosti, saj bi moral obe zadovoljevati naš partner.
Če imaš partnerja, potem naj ti ne bi bilo treba iskati potrditve pri kom drugem, še posebno če se ti zdi privlačen. Lep/-a, pomemben/-na, poseben/-na, pameten/-na se ti ni treba počutiti samo zato, ker ti je to rekel nekdo drug. Tudi če je tvoj ljubezenski odnos skrhan, to ni znak, da moraš pozornost poiskati drugje. To je samo znak, da moraš zadeve popraviti ali iti dalje.
Če ti v trenutnem ljubezenskem odnosu manjka občutek čustvene potrditve, to še ni izgovor, da jo moraš iskati drugje. Če se zanašaš na to, da boš potrditev, ki ti jo je sedanji partner nekoč zagotavljal, zdaj dobil/-a drugje, to pomeni samo vstop v nevarni začarani krog.

Pri nekom drugem iščeš pozornost in potrditev.
2. Partnerju prikrivaš odnose z drugimi ljudmi
Vsega, kar se pogovarjamo z drugimi, nam seveda ni treba deliti s partnerjem. Prav tako naj ne bi prebirali različnih partnerjevih sporočil in e-pošte. Treba je imeti postavljene neke meje, kje se spoštovanje začne in kje konča.
Če moraš pred partnerjem skrivati odnose z drugimi zaradi besed, ki jih drugim izrečeš, ali zaradi dejanj, ki jih imaš z drugimi, potem si že prešel v sivo cono. Če brišeš pogovore z nekom, ker se bojiš, da bi jih tvoj partner videl, ali če partnerju prikrivaš, da se družiš z nekom, je to eden izmed znakov, da imaš čustveno afero.
Seveda imamo vsi potrebo po zasebnosti in včasih prijatelju v jezi kaj povemo ali se sprašujemo o svojem razmerju. Toda tudi takrat govorimo o nečem, kar bi želeli, čeprav neradi, sporočiti svojemu partnerju.
Če svoj odnos z nekom drugim prikrivaš, se v ozadju skriva eden od naslednjih razlogov: ali je nezdravo tvoje ljubezensko razmerje ali pa je nezdrav tvoj odnos do tistega drugega.
3. Z drugimi neprimerno komuniciraš
Čustveno varanje zajema naslednjih pet vrst komunikacije:








