Kozmetična industrija vam vsako leto proda novo "revolucionarno" sestavino za več sto evrov v elegantni steklenički. Vaša babica je za sijoče, zdravo kožo segla v shrambo in vzela med, olivno olje ter jogurt. Kdo je bil pametnejši? Odgovor je jasen.
Živimo v dobi serumov z retinolom, hialuronatom natrija in peptidnih kompleksov, ki obljubljajo takojšnje rezultate za ceno mesečne položnice.
Starodavni Egipčani so kožo negovali z medom in olji. Grške ženske so se kopale v mleku in olivnem olju. Indijska ajurvedska medicina je turmeric, med in jogurt v kozmetiko vključila tisočletja pred tem, ko je tega varno odkrila zahodna industrija.
Naše babice tega niso počele iz revščine ali nevednosti. Počele so to, ker je delovalo. In danes, ko so alergije na sintetične sestavine kozmetike v porastu, se vse pogosteje vračamo k istim, preprostim sestavinam.
Med: Naravni antibiotik, ki koži vrne vlago in lesk
Foto: Pexels
Med ni zgolj sladilo. Je kompleksna bioaktivna snov z izjemnimi lastnostmi za nego kože. Vsebuje encim glukoza oksidazo, ki v stiku z vlago koži sproti sprošča majhne količine vodikovega peroksida – naravnega antibiotika, ki uniči bakterije, odgovorne za akne in vnetja. Hkrati je med izjemen humektant, kar pomeni, da nase veže vlago iz okolja in jo zadržuje globoko v epidermu.
Maska iz žlice surovega medu, nanesena na čisto suho kožo za 20 minut, bo kožo nahranila, zmehčala in ji dala tisti notranji sijaj, ki ga ne doseže nobena krema. Ključ je v surovem, nefiltriranem medu z ohranjenimi encimi.
Olivno olje: Tekočo zlato za obnovo kožne bariere
Foto: Pexels
Olivno olje je sestavljeno iz oleinsko kisline, vitamina E, vitamina K in polifenolov, ki skupaj tvorijo idealen koktajl za obnovo kožne lipidne bariere.
Ko je kožna bariera poškodovana – kar je posledica agresivnih čistil, UV sevanja in staranja – koža izgubi vlago, postane suha in reaktivna. Olivno olje lipidno bariero dobesedno zakrpa.
