Poletje, sandali, dolgi dnevi, hoja po mestu, malo morja, malo asfalta – in stopala hitro postanejo tista tema, o kateri raje ne bi govorili. Na družbenih omrežjih se zato vedno znova pojavljajo domači triki za mehkejše pete, med najbolj priljubljenimi pa je kopel z epsom soljo, sodo bikarbono, limono in nekaj kapljicami olja čajevca.
Gre za preprost ritual, ki ga lahko naredite doma v manj kot pol ure. Topla voda zmehča kožo, nežno namakanje pomaga pri suhi povrhnjici, krema na koncu pa zaklene vlago. Ni čarovnija, je pa precej blizu tistemu občutku, ko po pedikuri hodite, kot da imate osebni oblak pod podplati.
Domača kopel za mehka stopala: kaj potrebujete?
Za eno kopel pripravite:
- večjo posodo ali banjico za stopala,
- toplo vodo, dovolj da prekrije stopala,
- 2 žlici epsom soli,
- 1 žlico sode bikarbone,
- sok polovice sveže limone,
- 3 kapljice olja čajevca,
- brisačo,
- hranilno kremo, vazelin ali kremo za stopala.
Postopek: 20 minut do bolj mehkih stopal
V čisto posodo nalijte toplo vodo. Naj bo prijetno topla, ne vroča – stopala si želimo razvajati, ne skuhati kot domače njoke.
Foto: Janja Prijatelj / Ai Art
V vodo najprej vmešajte epsom sol, nato dodajte sodo bikarbono. Mešajte, dokler se sestavine vsaj delno ne raztopijo. Nato v posodo iztisnite sok polovice limone. Po želji lahko v vodo dodate tudi iztisnjeno limonino lupino, saj poskrbi za svež vonj. Na koncu dodajte še največ 3 kapljice olja čajevca in vse skupaj dobro premešajte.
Stopala počasi položite v kopel in jih namakajte 15 do 20 minut. Med namakanjem lahko pete in prste nežno podrgnete med seboj ali uporabite mehko krtačko za stopala. Ključna beseda je nežno. Agresivno drgnjenje ne pomeni boljšega rezultata, ampak lahko pomeni razdraženo kožo in nov razlog za slabo voljo.
Po kopeli stopala dobro osušite s čisto brisačo, posebej med prsti. Nato, ko je koža še rahlo topla, nanesite bogato kremo za stopala, losjon ali tanko plast vazelina. To je tisti korak, ki ga ne preskočite – vlaga brez zaščitne nege hitro odide, približno tako hitro kot dobra volja v ponedeljek zjutraj.
