Japansk vandterapi har cirkuleret online i årevis som et mystisk sundhedsritual, der angiveligt praktiseres dagligt af japanerne – en nation kendt for sin lange levetid, slankhed og næsten misundelsesværdige vitalitet. Men bag enhver østlig visdom, som Vesten ukritisk omfavner som den nye supermetode, er der behov for at forstå konteksten. Hvad er en myte, hvad har et videnskabeligt grundlag, og hvor ender placeboeffekten?

The post Japonska vodna terapija: Zakaj milijone ljudi prisega na ta preprost jutranji trik z mlačno vodo?! appeared first on City Magazine.

Du vågner om morgenen, tænker på verden, på meningen med livet, og så… Instagram fortæller dig, at du ikke er et menneske uden et glas lunkent vand lige efter du er vågnet. Det lyder simpelt, næsten magisk – som om du med dette ritual kan aktivere din indre zen-kriger, afgifte din krop, vække dit stofskifte og udglatte din hud til perfektion. Vand som et morgenmirakel? Hvis det var så nemt, ville vi alle være udødelige. Vi afliver myten: Er det virkelig nødvendigt at drikke et glas vand som det første om morgenen?

The post Ali je res treba zjutraj najprej popiti kozarec vode: Zdrava navada ali le še en mit iz Instagrama? appeared first on City Magazine.

Nogle gange bliver et rum pludselig "for tungt". Det er ikke beskidt, det er ikke overfyldt - men alligevel flyder der ikke noget i det længere. Luften er tyk, stilheden bliver høj, og selv dit yndlingshjørne er på en eller anden måde ikke længere tæt på dig. Du tror måske, at det ikke har noget med energi at gøre - men ærligt talt, hvornår tænkte du sidst, at rum også kan ånde? Og at de måske har brug for mere end bare en kost? Så er det tid til at vaske gulvene med saltvand.

The post Ali veš, kaj se zgodi, če s slano vodo umiješ tla? Nekateri ljudje to počnejo redno – in ni naključje appeared first on City Magazine.

Når varmen rammer, og termometret viser over tredive grader, er den første tanke ofte at drikke iskoldt vand. Følelsen er næsten magisk: en kold slurk, der løber ned i halsen, forfrisker dig et øjeblik og stopper hedebølgen i mindst et par sekunder. Køler isvand dig virkelig effektivt ned – eller er det bare en øjebliks illusion?

The post To se zgodi z vašim telesom, če pijete ledeno mrzlo vodo! Resnica vas bo presenetila appeared first on City Magazine.

Hvorfor taler alle om det? Rosmarinvand er blevet et hemmeligt våben mod hår, der falder af for hurtigt, og hud, der skriger på fred om sommeren. To ingredienser, én simpel opskrift og effekter, som du bemærker efter blot et par dage.

The post Hit poletja: rožmarinova voda, ki ti polepša kožo in okrepi lase – pripraviš jo doma iz le 2 sestavin! appeared first on City Magazine.

Hvorfor er vand ikke den bedste drik til hydrering?! Når temperaturen stiger til over de tredive grader, jagter vi febrilsk vandflasker, som var de livets eliksir. Men pludselig kommer en overraskende meddelelse fra laboratorierne - et simpelt glas mælk kan give dig bedre og længerevarende hydrering. Det lyder næsten som et børneeventyr (eller en mors advarsel), men de videnskabelige data er klare: mælk er en sand "hydreringsbombe".

The post Prihaja vročinski val: zakaj voda ni najboljši napitek za hidracijo in zakaj bi morali piti mleko appeared first on City Magazine.

Friske krydderurter og grøntsager lige ved hånden hele tiden – uden behov for en have, altanrens eller et helt katalog af haveredskaber? Det lyder næsten for godt til at være sandt, ikke sandt? Det er det. Faktisk kan du på få dage forvandle dit køkken til et sandt grønt laboratorium af smage og aromaer, hvor alt gror – fra duftende basilikum til sprøde hvidløgsblade – blot ved hjælp af vand, sol og god vilje.

The post Ustvarite zeleni raj na kuhinjskem pultu: Zelišča in zelenjava, ki odlično rastejo tudi v vodi in vas rešijo vrtnarskih muk appeared first on City Magazine.

Føler du nogensinde, at du konstant er løbet tør for energi, selvom du får (næsten) nok søvn? Har du en oppustet mave, som selv et "usynligt" bælte ikke kan løse? Eller den følelse af, at din hud allerede higer efter Photoshop klokken 10? Synderen kan være simpel – dehydrering og mangel på mikronæringsstoffer. Men den gode nyhed er, at der findes et ultrasimpelt trick: opgrader dit vand med krydderier og ingredienser, du kan finde i næsten ethvert køkken. Og nej, det er ikke bare en "Instagram"-trend – det er en mikrorevolution i et glas.

The post Pozabi na šumeče tabletke in prehranske dodatke: 10 začimb, ki se v kombinacijo z vodo spremenijo v zdravilni domači eliksir appeared first on City Magazine.

Er du en af dem, der bare smider ris i en gryde, hælder vand over det og beder til, at en klæbrig katastrofe ikke indtræffer? Eller er du en af dem, der vasker ris, indtil det er for meget, i den tro, at det vasker alle verdens synder væk? Sandheden er – som altid – et sted midt imellem.

The post Vsak riž ima svoje pravilo: Katerega je potrebno oprati pred kuhanjem in katerega nikakor ne? appeared first on City Magazine.

Hvordan påvirker mineralvand med kulsyre din krop? Vidste du, at det kan fremskynde fordøjelsen og mindske sult? Hvor ofte nyder du et glas af denne naturlige drik?

The post To se zgodi z vašim telesom, če redno pijete gazirano vodo – resnica vas bo presenetila appeared first on City Magazine.

Naturlig pleje, der har fascineret asiatiske kvinder i århundreder - og nu også os! Opdag en mirakuløs gør-det-selv-spray, der vil genskabe glans, styrke og længde i dit hår uden en dråbe kemikalier. Tørt, skrøbeligt og ustyrligt hår, der filtrer sig sammen bare ved at se på det? Heldigvis findes der en løsning, der hverken er en dyr salon eller et mirakelserum fra influencer-opslag. Men – overraskende nok – ris. Ja, den kedelige, hvide, kogte ris fra spisekammeret. Korrekt tilberedt og brugt som hårspray, kan den blive dit nye mest kraftfulde våben i kampen mod dårlig hårenergi.

The post Riževa voda za lase: viralni lepotni trik sijoče lase brez vozlov, ki dejansko deluje (in ne stane skoraj nič) appeared first on City Magazine.

Glem alt om hakken, snavset under neglene og den ene vanding, du glemte lige før ferien. Hvis du er mere af en bytype, der ønsker at nyde dine grøntsager – ikke "dyrke" dem i ordets fulde landbrugsmæssige forstand – er der en mere elegant måde. Vand. Lys. Og urter, der klarer sig fint, selv uden at rode i mudderet.

The post 7 aromatičnih zelišč, ki odlično uspevajo v vodi – za urbane vrtičkarje z dišečim vrtičkom v kozarcu appeared first on City Magazine.

Har du nogensinde ønsket, at du kunne fylde et glas frisk, rent vand ud af den blå luft? Tudvandsgeneratoren gør netop det - ingen rør, ingen vandkilde, kun luft. Og nej, dette er ikke science fiction.

The post Spout – generator vode: čarobni vrč, ki iz zraka ustvarja pitno vodo appeared first on City Magazine.

En simpel morgenvane, der kan forbedre dit liv - at drikke vand, så snart du vågner.

The post Neverjetno! To se zgodi z vašim telesom, če vsako jutro popijete kozarec vode! appeared first on City Magazine.

Vi ved alle, at ren hud er vigtig for et sundt og glødende udseende, men spørgsmålet opstår: er det virkelig nødvendigt at vaske dit ansigt om morgenen?

The post Ne pretiravajte z umivanjem! Pravi nasvet za nego kože, ki ohranja njen sijaj appeared first on City Magazine.

Har du nogensinde haft et øjebliks panik, da din telefon faldt i vandet? Undrer du dig over, om ris virkelig er den rigtige løsning?

The post Vam je telefon padel v vodo? Pozabite na riž – to je edina stvar, ki jo morate storiti takoj! appeared first on City Magazine.

Enhver haveentusiast eller stueplanteejer ønsker at finde de mest naturlige og miljøvenlige måder at pleje deres planter på. En af disse metoder, som måske ikke er så kendt, men er yderst effektiv, er at bruge vandet efter kogning af æg som naturlig gødning. Så hvorfor hælde denne rige væske i afløbet, når den kan give liv til din have eller potteplanter?

The post Voda po kuhanju jajc: Naravno gnojilo, ki ga ne smete zavreči appeared first on City Magazine.

Er det bedre at drikke vand før, under eller efter et måltid? Det kan virke trivielt, men den tid, du drikker vand, kan faktisk spille en vigtig rolle for, hvor godt din krop fordøjer maden.

The post Ali piti vodo pred, med in po obroku? Strokovnjaki razkrivajo, kdaj je najboljše za prebavo appeared first on City Magazine.

Hvad sker der med flaskevand opbevaret i en varm bil? Mange af os efterlader vandflasker i bilen, når vi skal i butikken eller på en længere tur, men det kan give skjulte problemer. Når temperaturen inde i bilen stiger, bliver vandflaskerne varme, hvilket kan påvirke kvaliteten af vandet. Vidste du, at varme kan få plastik til at frigive skadelige kemikalier, der kan forurene vandet?

The post Pozor! Voda iz plastenke, ki je bila v avtu, lahko resno ogrozi vaše zdravje appeared first on City Magazine.

Brusebad er en daglig rutine for de fleste af os, men vi er ofte ikke engang opmærksomme på de fejl, vi laver. Hudlæger advarer om, at forkert brusebad kan påvirke vores huds sundhed, forårsage tørhed, irritation og endda øge risikoen for infektioner. I denne artikel afslører vi de mest almindelige fejl, du sandsynligvis vil begå, mens du tager et brusebad og tilbyder dig smarte trin til en renere, sundere hud. Læs videre for at opdage, hvordan selv små ændringer i din rutine kan skabe store forbedringer.

The post 8 napak pri tuširanju, ki jih delate, ne da bi vedeli – nasveti dermatologov appeared first on City Magazine.

Et glas saltvand er den wellness-trend, som influencere sværger til lige nu.

The post Najnovejši wellness trend: kozarec slane vode na dan appeared first on City Magazine.

Har du nogensinde troet, at det kan være skadeligt for dit helbred at drikke for meget vand? Hvor meget vand er for meget? Hvordan kan vi erkende, at vi har overdrevet?

The post Prekomerno pitje vode je lahko nevarno: Koliko vode na dan je lahko preveč? appeared first on City Magazine.

Har du hørt om okravand? Denne enkle, men mirakuløse drik har vundet manges hjerter for sine fantastiske sundhedsmæssige fordele. Med sommerens ankomst leder vi alle efter måder at forfriske os selv på, og vand med tilsætning af okra er det perfekte svar på dette behov. Lavt i kalorier og rig på næringsstoffer, okra forbedrer ikke kun hudens udseende, men bidrager også til den generelle sundhed.

The post V vodo dodajte to rastlino: čudežni napitek za vaše zdravje in lepoto appeared first on City Magazine.

Fik du en tår vand fra et glas midt om natten? Men hvorfor er det måske ikke den bedste idé?

The post Zakaj ne smete imeti kozarca vode čez noč na nočni omarici? appeared first on City Magazine.

Vand er afgørende for liv og vores sundhed, men overraskende mange mennesker ved ikke, hvordan man drikker vand ordentligt. At forstå, hvordan og hvornår man skal drikke vand, er ikke kun et spørgsmål om sundhed, men kan forbedre dit generelle velbefindende og din livskvalitet.

The post Tudi vi nepravilno pijete vodo: Kako jo pravilno piti, da bo za vaše zdravje koristna appeared first on City Magazine.

Påvirker vandtemperaturen rent faktisk dine hænders renhed? Er håndvask i varmt eller koldt vand mere effektivt til at fjerne bakterier?

The post Topla ali hladna voda: Katera je boljša za učinkovito umivanje rok? appeared first on City Magazine.

Ved du, hvordan vandet i dit hjem påvirker din lykke og velvære? Har du nogensinde spekuleret på, om du bruger vandelementet korrekt ifølge Feng Shui?

The post 5 mest v domu, kjer ne sme stati voda, saj to privablja težave: Kam postaviti vazo ali kozarec z vodo? appeared first on City Magazine.

Har du nogensinde spekuleret på, om din krop får nok vand? Hvordan ved du, hvornår det er tid til at drikke et glas vand? Ignorerer du simpelthen følelsen af tørst? Lad os se på tegnene, når vi er dehydrerede.

The post 6 znakov, ki vam jih telo pošilja, ko je dehidrirano appeared first on City Magazine.

Oplever du nogensinde den ubehagelige følelse af stillestående vand i dine ører efter at have svømmet i havet eller poolen? Undrer du dig over, hvordan du effektivt fjerner dette vand og forhindrer potentielle problemer? Lad os se på tricks til at rense dine ører.

The post Kako odmašiti ušesa – triki, kako odstraniti vodo, ki vam je zastala v ušesih po plavanju appeared first on City Magazine.

Er du interesseret i, hvordan du forebygger dehydrering i sommervarmen? Ved at tage tilstrækkelige mængder væske. Men ikke hvilken som helst.

The post Zdravniki opozarjajo: 5 pijač in živil, ki povzročajo dehidracijo telesa appeared first on City Magazine.

I en verden, hvor velvære og bæredygtighed er nøgleprioriteter, er ét enkelt tilbehør blevet et must-have for enkeltpersoner på farten – vandflasker. Tiden for engangsflasker, der skader miljøet og truer vores helbred, er forbi. I stedet er der opstået en ny bølge af stilfulde og miljøvenlige vandflasker, som imødekommer behovene hos de sundheds- og miljøbevidste.

The post 4 nasveti za nakup dobre steklenice za vodo, ki je prijazna do našega zdravja in okolja appeared first on City Magazine.

Hvorfor skal du prøve et koldt brusebad hver morgen? Et koldt brusebad kan være lidt ubehageligt i starten, men det har mange positive effekter.

The post Ali je mrzla prha dobra za vaše telo? appeared first on City Magazine.

En af de mest effektive ting, du kan gøre for din krop, er at drikke varmt vand med citron hver morgen. Selvom det kan virke som en lille ændring, er fordelene ved dette simple ritual mange og kan have en betydelig indvirkning på dit helbred og dit velvære

The post 8 razlogov, zakaj naj topla voda z limono postane vaš jutranji ritual appeared first on City Magazine.

Kokosvand er en naturlig og forfriskende drik, der er blevet populær som detox-drik. Det er en klar væske udvundet af unge, grønne kokosnødder og er naturligt lavt i kalorier, fedt og kolesterol, hvilket gør det til et glimrende valg for dem, der ønsker at afgifte deres krop.

The post Recept: kokosova voda za razstrupljanje telesa appeared first on City Magazine.

Grøntsager skal vaskes før indtagelse. Er det nok bare at vaske det under rindende vand eller er det godt at lægge det i blød?

The post Ali zelenjavo pred uživanjem namakati v vodi ali jo je dovolj le oprati? appeared first on City Magazine.

Denne opskrift er ideel til dage, hvor du vil spise noget cremet, og du ikke har lyst til at bage noget særligt eller gå i et konditori.

The post Recept: mousse iz samo dveh sestavin appeared first on City Magazine.

Vi ved alle, at vand er noget, vi ikke kan leve uden. Det er dog også kilden til enorme regninger, der venter os hver måned. Derfor har vi udarbejdet 10 enkle måder, hvorpå du kan reducere dit vandforbrug og dermed passe på både miljøet og din pengepung.

The post 10 enostavnih načinov, kako lahko zmanjšate porabo vode appeared first on City Magazine.

Xiaomi introducerede nye produkter til kæledyr - Xiaomi Smart Pet Food Feeder og Xiaomi Smart Pet Fountain. Stjernen i præsentationen var Xiaomi CyberDog-robotten, toppen af Xiaomis tekniske knowhow.

The post Robotski pes Xiaomi CyberDog: zvezda predstavitve novih izdelkov Xiaomi za hišne ljubljenčke appeared first on City Magazine.

Det er tid til at etablere nye, sunde og enkle vaner, der vil hjælpe din krop med at forblive hydreret. Trends inden for sunde drikkevarer ændrer sig ofte, men et glas almindeligt vand er altid i.

The post Voda za razstrupljanje: recepti za okusno vodo, ki očisti vaše telo appeared first on City Magazine.

Mange mener, at Månen har spillet en vigtig rolle i menneskelivet gennem historien. Denne jordsatellit påvirker ikke kun havets tidevand, men også individers følelser og fysiske velvære, især kvinder.

The post Znebite se negativnih čustev: energijska voda, ki jo pripravite na noč polne lune appeared first on City Magazine.

Når det er mere end 30 grader celsius udenfor, rækker vi gerne ud efter et glas vand eller juice med en masse is for at køle ned, på trods af at vi allerede har hørt, at det er bedre at drikke varme drikke i varmen og kulden dem i kulden. Men ved du hvorfor du skal gøre det og er det virkelig skadeligt at drikke kolde drikke i varmen?

The post Napaka pri pitju vode, zaradi katere še težje prenašamo vročino appeared first on City Magazine.

I en perfekt verden bør alle huske at drikke den nødvendige mængde vand hver dag. Men de fleste drikker ikke nok vand i løbet af dagen, fordi det er mere fristende at få kaffe før morgenmaden og et glas vin til aftensmaden.

The post Znaki, da ne pijete dovolj vode in da telesu grozi dehidracija appeared first on City Magazine.

Kan du tilsyneladende ikke få dig selv til at drikke nok vand? Har du glemt at hælde dit vand på? Husker du kun at drikke, når din krop råber efter vand? Her er nogle enkle tips til at hjælpe dig med at gøre netop det.

The post Kako popiti dovolj vode: triki, s katerimo boste poskrbeli za hidracijo appeared first on City Magazine.

Det er ingen hemmelighed, at du skal drikke meget vand hver dag. En god kande til filtrering af drikkevand forbedrer dens smag og fjerner forskellige forurenende stoffer. I denne artikel afslører vi de bedste kander til filtrering af vand, som du kan bruge i husholdningen.

The post Filtri za vodo: najboljši vrči za filtriranje pitne vode appeared first on City Magazine.

Den mest populære diæt i verden, med hvilken du kan tabe dig op til 5 kg på 7 dage.

The post Japonska dieta z bananami appeared first on City Magazine.

Du vil helt sikkert også gerne have en stærkere og fyldigere hud med en sund glød. Det vil du kunne gøre, hvis du giver den regelmæssig pleje med produkter, der indeholder mineraler. Derfor anbefaler vi at starte dagen med Minéral 89 booster, udviklet i Vichy laboratorier til daglig brug, året rundt, uanset hudtype.

The post Zakaj Minéral 89 Booster že leta navdušuje številne uporabnice? appeared first on City Magazine.

Er du også rigtig varm? Så flygt til et af de køligere hjørner af Slovenien, hvor du vil flygte fra varmen og køle behageligt ned.

The post Siti poletne vročine? Tu je top 5 slovenskih krajev kot nalašč za osvežitev appeared first on City Magazine.

At drikke vand hjælper med angst, stabiliserer humør, forbedrer opmærksomhed og fokus. Hvis vi ikke sover nok, fører det hurtigt til dehydrering og dermed til uhensigtsmæssig funktion af kroppen.

The post Recept: osvežilne infuzirane vode za vroče dni appeared first on City Magazine.

Du er helt sikkert stødt på billeder af såkaldt detox-vand på sociale netværk, altså vand, hvori der er tilsat forskellige frugter og grøntsager. Dette skal hjælpe kroppen til at komme af med skadelige stoffer, og det skal også være en hjælp til at tabe kilo. Detox-vand er sådan en fantastisk måde at gøre almindeligt vand endnu sundere og mere velsmagende.

The post Detoks voda: 3 okusni recepti, ki bodo poživili vaše telo appeared first on City Magazine.

Planter gør vores hjem rigtig hyggeligt. Deres grønne farve afslapper øjnene, gør rummet mere behageligt og renser luften. Udover den konventionelle dyrkning af planter i potter, kan indendørs planter også dyrkes i glasbeholdere med vand. En ny, meget æstetisk trend er dukket op blandt planteelskere. Vi vil afsløre, hvad du skal overveje med såkaldte vandplanter.

The post Zeleni trend: vodne rastline za okras doma appeared first on City Magazine.

Sidder du nogensinde på arbejdet og tænker: "Åh, hvis jeg lukkede øjnene, ville jeg falde i søvn på et sekund". Og så rækker du ud efter kaffe, energidrikke og du ved ikke, hvad du ellers skal gøre for ikke at være så lav på energi.

The post 8 načinov, s katerimi boste dvignili nivo energije in odpravili utrujenost appeared first on City Magazine.

Vi ved alle godt, hvilken skade der kan forårsages af andre drikkevarer end vand, men hvad ville der ske, hvis vi helt erstattede dem med vand? Her er 8 sundheds- og humøreffekter ved at erstatte alle dine drinks med vand.

The post Kaj se bo zgodilo z vašim telesom, če vse pijače nadomestite z vodo? appeared first on City Magazine.

Vi har en opskrift på basisk vand til dig, ved hjælp af hvilket du vil afsyre kroppen og forbedre dit velvære.

The post Recept za alkalno vodo: kako razkisati telo? appeared first on City Magazine.

Sommeren er næsten her! Det er tid til at nyde stranden og poolen. På den anden side er den varme sol en dræber for udendørsaktiviteter. Inden du går i gang med dine sommereventyr, skal du læse, hvordan du kan bruge et par tricks til at sikre, at du trods varmen forsyner din krop med en tilstrækkelig mængde væske.

The post 3 nasveti za odžejanje med poletno aktivnostjo appeared first on City Magazine.

Kunne du tænke dig at koble lidt af med en ven for at glemme hverdagens bekymringer? Så har vi dit drømmejob! På en afsidesliggende irsk ø leder de efter to venner, der ville bo der gratis og tage sig af cafeen!

The post Na sanjskem irskem otoku iščejo dva prijatelja, ki bi tam živela brezplačno in skrbela za kavarno! appeared first on City Magazine.

Mange mennesker vil fortælle dig, at det er egoistisk at sætte dig selv først. Måske er du blandt dem, der selv tror, at dette er sandt. Eller du er på den anden side og foragter simpelthen andres mening og tænker kun på dig selv. Hvilket er endnu mere egoistisk...

The post Kako (brez občutka krivde) sebe postaviti na prvo mesto? appeared first on City Magazine.

Er du interesseret i, hvor og hvordan vi lever om 50 år? Udviklingen af teknologi vil tillade skabelsen af flydende byer på overfladen af havet, og vandbebyggelsen Oceanix er din fremtid!

The post Oceanix: to je tvoja prihodnost appeared first on City Magazine.

Alt bliver let og stille under vand. Naturligt lys kombineret med vandets blå viser gnisten mellem to forelskede sjæle i en helt ny, fantastisk form. Skål, kærlighed!

The post Čudoviti prizori romantične ljubezni, ujeti pod vodo appeared first on City Magazine.

Folk rejser verden rundt for at se naturlige vandfald, men kineserne skaber kunstigt, menneskeskabt, 'faldende vand' på 100 meter høje skyskrabere. Nogen havde åbenbart en skør idé.

The post Kitajci na nebotičnik ‘pripeli’ 100-metrski slap appeared first on City Magazine.

Sidste års besættelse af den oppustelige lyserøde flamingo tog også form i drikkeholderen, som vi kunne se på alle vores Instagram-venners billeder. I år er mønsteret bare et kært minde. Du vil være med på trenden med disse finurlige puder.

The post Odštekane napihljive blazinice za na bazen, ki bodo letos ohranjale vašo pijačo na varnem appeared first on City Magazine.