La terapia giapponese dell'acqua circola online da anni come un misterioso rituale di salute presumibilmente praticato quotidianamente dai giapponesi, una nazione nota per la sua longevità, la sua magrezza e la sua vitalità quasi invidiabile. Ma dietro ogni saggezza orientale che l'Occidente accoglie acriticamente come il nuovo metodo di cura, c'è la necessità di comprenderne il contesto. Cos'è un mito, cosa ha una base scientifica e dove finisce l'effetto placebo?

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Ti svegli la mattina, pensi al mondo, al senso della vita, e poi... Instagram ti dice che non sei un essere umano senza un bicchiere d'acqua tiepida subito dopo il risveglio. Sembra semplice, quasi magico: come se con questo rituale potessi attivare il tuo guerriero Zen interiore, disintossicare il corpo, risvegliare il metabolismo e levigare la pelle alla perfezione. L'acqua come miracolosa salvezza mattutina? Beh, se fosse così facile, saremmo tutti immortali. Sfatiamo il mito: è davvero necessario bere un bicchiere d'acqua appena svegli?

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A volte uno spazio diventa improvvisamente "troppo pesante". Non è sporco, non è sovraffollato, eppure qualcosa non scorre più al suo interno. L'aria è pesante, il silenzio si fa assordante e persino il tuo angolo preferito in qualche modo non ti è più vicino. Potresti pensare che questo non abbia nulla a che fare con l'energia, ma, onestamente, quando è stata l'ultima volta che hai pensato che anche gli spazi respirano? E che potrebbero aver bisogno di qualcosa di più di una semplice scopa? Allora è il momento di lavare i pavimenti con acqua salata.

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Quando il caldo si fa sentire e il termometro segna oltre trenta gradi, il primo pensiero è spesso quello di bere acqua ghiacciata. La sensazione è quasi magica: un sorso freddo che scende in gola rinfresca per un attimo e ferma l'ondata di calore per almeno qualche secondo. L'acqua ghiacciata rinfresca davvero in modo efficace, o è solo un'illusione momentanea?

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Perché tutti ne parlano? L'acqua di rosmarino è diventata un'arma segreta per i capelli che cadono troppo in fretta e la pelle che reclama pace in estate. Due ingredienti, una ricetta semplice ed effetti che si notano dopo pochi giorni.

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Perché l'acqua non è la bevanda migliore per l'idratazione?! Quando le temperature superano i trenta gradi, corriamo freneticamente dietro a bottiglie d'acqua come se fossero l'elisir di lunga vita. Ma all'improvviso, dai laboratori arriva un annuncio sorprendente: un semplice bicchiere di latte può offrire un'idratazione migliore e più duratura. Sembra quasi una favola per bambini (o un avvertimento da parte di una madre), ma i dati scientifici parlano chiaro: il latte è una vera "bomba idratante".

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Erbe aromatiche e verdure fresche sempre a portata di mano, senza bisogno di un orto, di fioriere da balcone o di un catalogo completo di attrezzi da giardinaggio? Sembra quasi troppo bello per essere vero, vero? Lo è. Infatti, in pochi giorni puoi trasformare la tua cucina in un vero e proprio laboratorio verde di sapori e aromi, dove tutto cresce – dal profumato basilico alle tenere foglie d'aglio – con il solo aiuto di acqua, sole e buona volontà.

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Ti capita mai di sentirti costantemente a corto di energie, nonostante tu dorma (quasi) a sufficienza? Hai la pancia gonfia che nemmeno una cintura "invisibile" riesce a risolvere? O quella sensazione che la tua pelle voglia già Photoshop alle 10 del mattino? La causa potrebbe essere semplice: disidratazione e carenza di micronutrienti. Ma la buona notizia è che esiste un trucco semplicissimo: arricchisci la tua acqua con spezie e ingredienti che puoi trovare in quasi tutte le cucine. E no, non è solo una tendenza "da Instagram": è una micro rivoluzione in un bicchiere.

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Siete tra quelli che semplicemente buttano il riso in una pentola, ci versano sopra dell'acqua e pregano che non si verifichi un disastro appiccicoso? O siete tra quelli che lavano il riso finché non ne diventa troppo, credendo di lavare via tutti i peccati del mondo? Beh, la verità sta – come sempre – nel mezzo.

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In che modo l'acqua minerale gassata influisce sul tuo corpo? Sapevi che può accelerare la digestione e ridurre la fame? Quanto spesso bevi un bicchiere di questa bevanda naturale?

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La cura naturale che affascina da secoli le donne asiatiche... e ora anche noi! Scopri uno spray fai da te miracoloso che restituirà lucentezza, forza e lunghezza ai tuoi capelli senza usare una goccia di sostanze chimiche. Capelli secchi, fragili e ingestibili che si aggrovigliano solo a guardarli? Fortunatamente, esiste una soluzione che non consiste né in un salone di bellezza costoso né in un siero miracoloso pubblicato sui post degli influencer. Ma – sorprendentemente – riso. Sì, quel noioso riso bianco cotto della dispensa. Preparato correttamente e utilizzato come lacca per capelli, può diventare la tua nuova arma più potente nella lotta contro l'energia negativa dei capelli.

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Dimentica la zappa, lo sporco sotto le unghie e quell'unica annaffiatura che hai dimenticato di fare poco prima delle vacanze. Se sei una persona più urbana e vuoi goderti le tue verdure (non "coltivarle" nel senso agricolo del termine), esiste un modo più elegante. Acqua. Leggero. Ed erbe che crescono bene anche senza radicare nel fango.

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Hai mai desiderato di poter riempire un bicchiere di acqua fresca e pulita dal nulla? Il generatore d'acqua Spout fa proprio questo: senza tubi, senza una fonte d'acqua, solo con l'aria. E no, questa non è fantascienza.

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Una semplice abitudine mattutina che può migliorarti la vita: bere acqua appena sveglio.

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Sappiamo tutti che la pelle pulita è importante per un aspetto sano e luminoso, ma la domanda sorge spontanea: è davvero necessario lavarsi il viso al mattino?

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Hai mai avuto un momento di panico quando il tuo telefono è caduto in acqua? Ti stai chiedendo se il riso è davvero la soluzione giusta?

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Ogni appassionato di giardinaggio o proprietario di piante d'appartamento desidera trovare i modi più naturali ed ecologici per prendersi cura delle proprie piante. Uno di questi metodi, forse non così conosciuto, ma estremamente efficace, consiste nell'utilizzare l'acqua dopo la cottura delle uova come fertilizzante naturale. Allora perché versare questo ricco liquido nello scarico quando può dare vita al tuo giardino o alle tue piante in vaso?

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È meglio bere acqua prima, durante o dopo il pasto? Può sembrare banale, ma il tempo in cui bevi acqua può effettivamente svolgere un ruolo importante nel modo in cui il tuo corpo digerisce il cibo.

The post Ali piti vodo pred, med in po obroku? Strokovnjaki razkrivajo, kdaj je najboljše za prebavo appeared first on City Magazine.

Cosa succede all'acqua in bottiglia conservata in un'auto calda? Molti di noi lasciano bottiglie d'acqua in macchina quando vanno a fare la spesa o durante un lungo viaggio, ma ciò può causare problemi nascosti. Quando la temperatura all'interno dell'auto aumenta, le bottiglie dell'acqua si surriscaldano, il che può influire sulla qualità dell'acqua. Sapevi che il calore può far sì che la plastica rilasci sostanze chimiche dannose che possono contaminare l'acqua?

The post Pozor! Voda iz plastenke, ki je bila v avtu, lahko resno ogrozi vaše zdravje appeared first on City Magazine.

Fare la doccia è una routine quotidiana per la maggior parte di noi, ma spesso non siamo nemmeno consapevoli degli errori che stiamo commettendo. I dermatologi avvertono che una doccia scorretta può compromettere la salute della nostra pelle, causando secchezza, irritazione e persino aumentando il rischio di infezioni. In questo articolo riveleremo gli errori più comuni che potresti commettere mentre fai la doccia e ti offriremo passaggi intelligenti per una pelle più pulita e sana. Continua a leggere per scoprire come anche piccoli cambiamenti alla tua routine possono apportare grandi miglioramenti.

The post 8 napak pri tuširanju, ki jih delate, ne da bi vedeli – nasveti dermatologov appeared first on City Magazine.

Un bicchiere di acqua salata è la tendenza del benessere su cui giurano gli influencer in questo momento.

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Hai mai pensato che bere troppa acqua potrebbe essere dannoso per la salute? Quanta acqua è troppa? Come possiamo riconoscere che abbiamo esagerato?

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Hai sentito parlare dell'acqua di gombo? Questa bevanda semplice ma miracolosa ha conquistato il cuore di molti per i suoi incredibili benefici per la salute. Con l'arrivo dell'estate siamo tutti alla ricerca di modi per rinfrescarci e l'acqua con l'aggiunta di gombo è la risposta perfetta a questa esigenza. Basso in calorie e ricco di sostanze nutritive, il gombo non solo migliora l'aspetto della pelle, ma contribuisce anche alla salute generale.

The post V vodo dodajte to rastlino: čudežni napitek za vaše zdravje in lepoto appeared first on City Magazine.

Hai bevuto un sorso d'acqua da un bicchiere nel cuore della notte? Ma perché questa non potrebbe essere l’idea migliore?

The post Zakaj ne smete imeti kozarca vode čez noč na nočni omarici? appeared first on City Magazine.

L’acqua è vitale per la vita e la nostra salute, ma un numero sorprendente di persone non sa come berla correttamente. Capire come e quando bere acqua non è solo una questione di salute, ma può migliorare il benessere generale e la qualità della vita.

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La temperatura dell’acqua influisce davvero sulla pulizia delle mani? Lavarsi le mani in acqua calda o fredda è più efficace nel rimuovere i batteri?

The post Topla ali hladna voda: Katera je boljša za učinkovito umivanje rok? appeared first on City Magazine.

Sai in che modo l'acqua di casa influisce sulla tua felicità e sul tuo benessere? Ti sei mai chiesto se stai utilizzando correttamente l'elemento acqua secondo il Feng Shui?

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Ti sei mai chiesto se il tuo corpo riceve abbastanza acqua? Come fai a sapere quando è il momento di bere un bicchiere d'acqua? Ignori semplicemente la sensazione di sete? Diamo un'occhiata ai segni quando siamo disidratati.

The post 6 znakov, ki vam jih telo pošilja, ko je dehidrirano appeared first on City Magazine.

Ti capita mai di provare la sgradevole sensazione di acqua stagnante nelle orecchie dopo aver nuotato in mare o in piscina? Ti chiedi come rimuovere efficacemente quest'acqua e prevenire potenziali problemi? Diamo un'occhiata ai trucchi per sbloccare le orecchie.

The post Kako odmašiti ušesa – triki, kako odstraniti vodo, ki vam je zastala v ušesih po plavanju appeared first on City Magazine.

Sei interessato a come prevenire la disidratazione nella calura estiva? Assumendo adeguate quantità di liquidi. Ma non uno qualsiasi.

The post Zdravniki opozarjajo: 5 pijač in živil, ki povzročajo dehidracijo telesa appeared first on City Magazine.

In un mondo in cui il benessere e la sostenibilità sono priorità fondamentali, un semplice accessorio è diventato un must per le persone in movimento: le bottiglie d'acqua. Sono finiti i giorni delle bottiglie monouso che danneggiano l'ambiente e minacciano la nostra salute. Invece, è emersa una nuova ondata di bottiglie d'acqua eleganti ed ecologiche, che soddisfano le esigenze di chi è attento alla salute e all'ambiente.

The post 4 nasveti za nakup dobre steklenice za vodo, ki je prijazna do našega zdravja in okolja appeared first on City Magazine.

Perché dovresti provare una doccia fredda ogni mattina? Una doccia fredda può essere un po' scomoda all'inizio, ma ha molti effetti positivi.

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Una delle cose più efficaci che puoi fare per il tuo corpo è bere acqua calda con limone ogni mattina. Anche se può sembrare un piccolo cambiamento, i benefici di questo semplice rituale sono molti e possono avere un impatto significativo sulla tua salute e sul tuo benessere

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L'acqua di cocco è una bevanda naturale e rinfrescante che è diventata popolare come bevanda disintossicante. È un liquido chiaro estratto da noci di cocco giovani e verdi ed è naturalmente a basso contenuto di calorie, grassi e colesterolo, il che lo rende una scelta eccellente per coloro che desiderano disintossicare il proprio corpo.

The post Recept: kokosova voda za razstrupljanje telesa appeared first on City Magazine.

Le verdure devono essere lavate prima del consumo. Basta lavarlo sotto l'acqua corrente o è bene immergerlo?

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Questa ricetta è ideale per i giorni in cui vuoi mangiare qualcosa di cremoso e non hai voglia di preparare qualcosa di speciale o di andare in pasticceria.

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Sappiamo tutti che l'acqua è qualcosa di cui non possiamo fare a meno. Tuttavia, è anche la fonte di enormi bollette che ci aspettano ogni mese. Ecco perché abbiamo preparato 10 semplici modi per ridurre il consumo di acqua e quindi prenderci cura sia dell'ambiente che del portafoglio.

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Xiaomi ha introdotto nuovi prodotti per animali domestici: Xiaomi Smart Pet Food Feeder e Xiaomi Smart Pet Fountain. Protagonista della presentazione è stato il robot Xiaomi CyberDog, l'apice del know-how ingegneristico di Xiaomi.

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È tempo di stabilire abitudini nuove, sane e semplici che aiuteranno il tuo corpo a rimanere idratato. Le tendenze nelle bevande salutari cambiano spesso, ma un bicchiere di acqua naturale è sempre di moda.

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Molti credono che la Luna abbia svolto un ruolo importante nella vita umana nel corso della storia. Questo satellite terrestre non influenza solo le maree del mare, ma anche le emozioni e il benessere fisico degli individui, soprattutto delle donne.

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Quando fuori ci sono più di 30 gradi Celsius, ci piace prendere un bicchiere d'acqua o un succo con molto ghiaccio per rinfrescarci, nonostante abbiamo già sentito dire che è meglio bere bevande calde al caldo e al freddo quelli al freddo. Ma sai perché dovresti farlo e bere bevande fredde al caldo è davvero dannoso?

The post Napaka pri pitju vode, zaradi katere še težje prenašamo vročino appeared first on City Magazine.

In un mondo perfetto, tutti dovrebbero ricordarsi di bere la quantità d'acqua necessaria ogni giorno. Ma la maggior parte delle persone non beve abbastanza acqua durante il giorno perché è più allettante prendere un caffè prima di colazione e un bicchiere di vino a cena.

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Non riesci a farti bere abbastanza acqua? Hai dimenticato di versare l'acqua? Ti ricordi di bere solo quando il tuo corpo chiede acqua? Ecco alcuni semplici suggerimenti per aiutarti a fare proprio questo.

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Non è un segreto che devi bere molta acqua ogni giorno. Una buona brocca per filtrare l'acqua potabile ne migliora il gusto e rimuove vari contaminanti. In questo articolo vi sveliamo le migliori caraffe per filtrare l'acqua che potete utilizzare in casa.

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La dieta più popolare al mondo, con la quale puoi perdere fino a 5 chilogrammi in 7 giorni.

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Sicuramente anche tu vuoi avere una pelle più forte e piena con un colorito sano. Sarai in grado di farlo se gli dai una cura regolare con prodotti che contengono minerali. Ecco perché ti consigliamo di iniziare la giornata con Minéral 89 booster, sviluppato nei laboratori Vichy per l'uso quotidiano, tutto l'anno, indipendentemente dal tipo di pelle.

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Sei davvero sexy anche tu? Quindi fuggi in uno degli angoli più freschi della Slovenia, dove evaderai dal caldo e ti rinfrescerai piacevolmente.

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L'acqua potabile aiuta con l'ansia, stabilizza l'umore, migliora l'attenzione e la concentrazione. Se non dormiamo abbastanza, questo porta rapidamente alla disidratazione e quindi al funzionamento improprio del corpo.

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Sui social ti sarai sicuramente imbattuto in foto della cosiddetta acqua detox, ovvero acqua in cui sono stati aggiunti vari tipi di frutta e verdura. Questo dovrebbe aiutare il corpo a liberarsi delle sostanze nocive e dovrebbe anche essere utile per perdere chili. Le acque detox sono un ottimo modo per rendere l'acqua naturale ancora più sana e gustosa.

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Le piante rendono la nostra casa davvero accogliente. Il loro colore verde rilassa gli occhi, rende l'ambiente più gradevole e purifica l'aria. Oltre alla coltivazione convenzionale di piante in vaso, le piante da interno possono essere coltivate anche in contenitori di vetro con acqua. Tra gli amanti delle piante è apparsa una nuova tendenza molto estetica. Ti sveleremo cosa devi considerare con le cosiddette piante acquatiche.

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Ti capita mai di sederti al lavoro e pensare: "Oh, se chiudessi gli occhi, mi addormenterei in un secondo". E poi prendi caffè, bevande energetiche e non sai cos'altro fare per non essere così a corto di energia.

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Sappiamo tutti benissimo quali danni possono causare varie bevande diverse dall'acqua, ma cosa succederebbe se le sostituissimo completamente con l'acqua? Ecco 8 effetti sulla salute e sull'umore derivanti dalla sostituzione di tutte le bevande con l'acqua.

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Abbiamo per te una ricetta per l'acqua alcalina, con l'aiuto della quale disacidificherai il corpo e migliorerai il tuo benessere.

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L'estate è alle porte! È tempo di godersi la spiaggia e la piscina. D'altra parte, il sole caldo è un killer per le attività all'aperto. Prima di iniziare le tue avventure estive, leggi come puoi usare alcuni trucchi per assicurarti che, nonostante il caldo, fornisci al tuo corpo una quantità sufficiente di liquidi.

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Ti piacerebbe staccare un po' con un amico per dimenticare le preoccupazioni quotidiane? Allora abbiamo il lavoro dei tuoi sogni! Su una remota isola irlandese, stanno cercando due amici che vivrebbero lì gratuitamente e si occuperebbero del caffè!

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Molte persone ti diranno che mettere te stesso al primo posto è egoista. Forse sei tra coloro che credono addirittura che questo sia vero. Oppure sei dall'altra parte e semplicemente disprezzi l'opinione degli altri e pensi solo a te stesso. Il che è ancora più egoistico...

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Sei interessato a dove e come vivremo tra 50 anni? Lo sviluppo della tecnologia consentirà la creazione di città galleggianti sulla superficie del mare e l'insediamento acquatico Oceanix è il tuo futuro!

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Tutto diventa leggero e silenzioso sott'acqua. La luce naturale, combinata con l'azzurro dell'acqua, mostra la scintilla tra due anime innamorate in una forma completamente nuova e sorprendente. Saluti, amore!

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Le persone viaggiano per il mondo per vedere le cascate naturali, ma i cinesi creano "acqua che cade" artificiale, artificiale, su grattacieli di 100 metri. Qualcuno ovviamente ha avuto un'idea folle.

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L'ossessione dello scorso anno per il fenicottero rosa gonfiabile ha trovato forma anche nel portabibite, che abbiamo potuto vedere in tutte le foto dei nostri amici di Instagram. Quest’anno questo modello è solo un bel ricordo. Sarai alla moda con questi assorbenti scheggiati.

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