何かがおかしいとわかったとき、正確に原因を特定することはできなくても、みぞおちが感じるこの感覚はご存知でしょう。嫌な気分で一日を迎えることになります。すべてがあなたを悩ませ、何かが起こるのではないかと考えます。彼はあなたのことが怖いのです。
個人的成長
他人を喜ばせようとすることが多い人は、おそらく思いやりがあり、与えることが好きな人でしょう。これらは素晴らしい特質ですが、同時に自分の欲望を常に後回しにしてしまいます。他人を喜ばせることを楽しむ人の多くは、最終的には感情的に消耗し、自分の時間がまったく自分のものではないかのように感じます。これらすべてがストレス、憤り、さまざまな拒絶に対する恐怖につながります。もううんざりしている場合は、それを回避し、自分自身を優先する方法についてのヒントをいくつか紹介します。
あなたにとって幸せという言葉は何を意味しますか？それを考えるとどのような感情が呼び起こされ、どのようなイメージが頭に浮かびますか?有意義で真の幸福を実現するための重要な要素は何でしょうか?もっと幸せな人になってください。どうやって？
誰もが幸せを見つけたいと思っています。幸せな生活。ストレスも心配もありません。あなたの夢を生きる。これは達成できないことではなく、自分の力で多くのことを達成できることをご存知ですか。どうやって？自分自身を変えてください。あなたが思っているほど不可能ではありません。
親友と一緒に過ごしていなかったら、成長はこれほど面白くも美しくもなかったでしょう。しかし、古き良き友情は大人になってから壊れることがよくあります。おそらく、あなたが引っ越したり、会社を変えたり、パートナーや家族に集中したり、あるいはあなたとあなたの友人が単に離れてしまっただけかもしれません。これは非常に苦痛なことかもしれませんが、友情を再燃させることができないという意味ではありません。そのために6つの方法を用意しました。
ロマンチックな関係について話すときだけでなく、プラトニックな関係についても、嫉妬を感じたことは誰にでもあります。友達を羨むことがあることはごく普通のことですが、常にそのことを考え、友達と自分を比べて自分自身について悪い評価を抱いてしまうと問題が発生します。そのため、この感情を処理するだけでなく、克服するための 5 つの方法を用意しました。
私たちが無意識に行うランダムな小さな習慣や動作から、数え切れないほどのことを学ぶことができます。一見取るに足らない握手や髪をいじる無邪気な行為は、注意深い観察者にとってはその人の性格について多くを語ることができます。行動の専門家はこれらすべてについて何と言っていますか、そしてあなたが予想する以上に多くのことを明らかにする習慣は何ですか。
朝起きると気乗りが悪く、ネガティブな考えでいっぱいになることがよくありますか?この負のサイクルを断ち切り、毎朝自分自身に 7 つの質問をしてみましょう。
長期的な関係では困難な時期を経験するのが普通です。しかし、夫婦の問題は単なる小さなことではなく、関係全体を危険にさらす大きな喧嘩になることもあります。この記事では、あなたの結婚生活が岐路に立たされていることを示す兆候を明らかにします。
「失敗とは、実際の結果が出るずっと前に私たちを圧倒する感情です。それは傷つきやすく、疑いで満たされ、その後、しばしば恐怖の助けを借りて意図的にエスカレートします」とミシェル・オバマ元大統領夫人は自伝『Becoming』でその失敗について説明した。失敗への恐怖は、私たちがスタートすることさえ妨げるブレーキです。それは私たちに旅に出るのを怖がらせる障害です。しかし、それは完全に取り除くことが可能なものでもあります。
Ne obremenjujte se z mnenjem drugih. Stojte za svojimi odločitvami in verjemite vase.
明日、目標や夢を達成し、欲しかったものを手に入れることができたら、あなたの人生はどう変わりますか?考えたことはありますか？通常、人は自分が望まないことに焦点を当て、それを避けようとし、目標や夢を達成する代わりにそこにエネルギーを注ぎます。