Throne Oneは、ありきたりなトイレをデジタルヘルスリーダーに変える革新的なデバイスです。トイレの縁にAI搭載カメラを設置すると、尿と便をリアルタイムで分析し、水分補給レベルや腸の健康状態などをレポートします。そう、今やトイレはあなたよりも賢くなるのです。
健康
自家製「ガラス肌」化粧水？！「完璧な肌への30ステップ」シリーズや、クレジットカードさえもびっくりするほどの値段にうんざりしていませんか？インフルエンサーが台頭する以前から、アジアのおばあちゃんたちが愛用していた、実証済みのレシピを再発見する時が来ました。米ぬかとフェヌグリーク（メティ）で作る自家製化粧水は、地元のパン屋でコーヒーとドーナツを買うくらいの費用で、輝きとハリのある健康的な肌を手に入れられます。
ほとんど誰もが経験したことがあるでしょう。夜中にふくらはぎの筋肉が鋭く激しく痙攣し、目が覚めます。痛みで目が覚め、足が痺れ、筋肉が硬直し、ほとんど動けなくなります。幸いなことに、筋肉のけいれんには非常に効果的な解決策があります。
夏は海辺での楽しみ、プール、そして…エアコンの季節です。しかし残念ながら、耳痛の季節でもあります。でもご心配なく。自宅で耳の痛みを素早く効果的に和らげる自然な方法がたくさんあります。
ソフトジェルサプリメントは危険？！ソフトジェルはビタミンやミネラルを摂取するのに便利な方法と考えられています。しかし、科学者たちは、製造に使用されている成分の一部が健康に有害である可能性があると警告しています。
きっとこんな経験、ありますよね。お腹を空かせて冷蔵庫を開けたら、出所不明の怪しい容器が入っていて、「これって本当に食べられるの？」と自問自答するなんて。パッケージに記載されている賞味期限は、新しい商品を買わせるだけだと思いたくなる時もありますが、賞味期限を過ぎてしまうと、祈っても救えない食品もあります。有害な食品です！残酷に聞こえるかもしれませんが、賞味期限を過ぎたらもう食べられない食品を5種類厳選しました。
ついつい自分の体にCtrl+Alt+Delを押してしまいたくなる日があるでしょう。でも、たいていは諦めて3杯目のコーヒーに手を伸ばしたり、次の休暇の空想にふけったりするだけです。朗報です！体を最適な状態に戻すための、シンプルでちょっと変わった方法があります。これは特別な準備やアプリ、薬さえも必要としない、ちょっとした生物学的トリックです。体を「騙す」のです。
体が警告を発しているのに、月曜の朝のアラームのように無視していたらどうでしょう？心臓発作は予告なく起こることは滅多にありません。幸いなことに、体は数週間前に警告を発していることがほとんどです。それも、あなたが耳を傾ける方法さえ知っていれば。これは、体が週末を台無しにしているという陰謀論ではありません。これらは、注意を払うべき深刻な兆候です。
（ほぼ）十分な睡眠を取っているのに、常にエネルギー切れを感じたことはありませんか？「見えない」ベルトをしても改善しないほどのぽっこりお腹？あるいは、午前10時に肌がすでにPhotoshopを欲しがっているような気分？その原因は、もしかしたら脱水症状と微量栄養素の不足かもしれません。でも、朗報です。超簡単なコツがあります。ほとんどどこのキッチンにでもあるスパイスや食材を使って、水をグレードアップしましょう。これは単なる「インスタグラム」のトレンドではありません。グラスの中の小さな革命なのです。
なぜトイレは臭いの？！従来のトイレは座った状態で排尿するように設計されていますが、男性は常に上下運動をしています。その結果？尿が飛び散り、至る所に垂れ下がり、そして悪名高い「男性トイレ」の臭いが漂います。流体力学に関する科学的研究により、自宅で立って排尿することがなぜ物理的（そして衛生的）に最悪の事態なのか、そして姿勢を少し変えるだけでトイレの状況が劇的に改善できることが分かりました。そう、座ることが新たな主流なのです。
走らずにお腹を平らに？クリームなしでクマを薄く？薬なしで神経系をリラックス？無理そうに聞こえますか？いいえ。答えは、パスチモッタサナです。
スピードが健康よりも優先され、「セルフケア」がInstagramの#hashtagに過ぎない世界で、日本は、長く健康的な人生は奇跡のサプリメントではなく、日々の選択の結果であることを美しく思い出させてくれます。そして、日本人は苦労して選択するのではなく、自分の体、環境、そして時間を尊重しながら、ストレスなく、気取らずに選択しています。世界のほとんどの人が生産性を追い求める中、日本人はバランス、自然、そして静かな儀式を選び、日々に秩序と意味を与えています。