あと5分、10分、20分…何か知っていますか？誰も傷つけませんよね？間違っている。大きな過ち。昼寝は私たちの体に大きな混乱を引き起こす可能性があります...
寝る
Naptime は、世界で最高の睡眠をもたらすスマート スリーピング マスクです。最適なパフォーマンスを実現するために、EEG テクノロジーを使用して脳の活動を監視し、浅い眠りの段階で目覚めさせます。お昼寝マスクを使えば、疲れて不機嫌になって目が覚めることはもうありません。
寝るときの温度をいつ考えますか?まあ、そうすべきです！科学者たちは、睡眠に最適な温度があると言います。寝るのに最適な温度と、少し涼しい部屋で寝るのが良い理由をお読みください。
中毒を恐れるので、私たちは食品の賞味期限に常に注意を払います。私たちが家に置いていて日常的に使っているものにも賞味期限があることをご存知ですか？そして、これらのことでも、期限を守らないと健康を害する可能性があります。
写真家のポール・マリア・シュネッゲンブルガーは、睡眠、つまり身体が活動せず休んでいる状態、つまり感覚と心があまりに引きこもり、心に何も受け取らない状態に常に魅了されてきました。そのとき、オランダ人はカメラのスイッチを入れ、長時間露光を利用して眠っている人々を撮影し、彼らが無意識の動きで痕跡を残しているかのような感覚を生み出しました。彼らは寝ながら踊ります。
生まれたばかりの赤ちゃんは眠れない夜が家にたくさんありますが、Snoo スマート クレードルのおかげで両親の生活はずっと楽になりました。この赤ちゃんは泣き声を聞くと眠りにつくので、親は夜にベッドから出る必要がありません。
小さな子供たちがいると、眠れない夜が家にたくさんやって来ます。夕方の日課は何時間も続くこともあります。しかし、ほとんどの親とは異なり、この父親はそのことに何の問題もありません。彼は命令に従って子供を寝かせることができます。多くの人が自分の子供にこの「機能」を持たせるために何を与えるでしょうか。これは見るしかない！
英国の睡眠調査の最新結果は、女性は目覚まし時計を 20 分遅くセットするべきであることを示唆しています。その理由をお読みください。
他の小さな女の子と同じように、ある晩、マーティン ヒルの娘はママにおやすみの歌を歌ってほしいと言いました。しかし、マーティン・ヒルは普通の母親ではないので、古典的な子守唄の代わりに、就寝時の歌として使われるとは決して考えられなかった歌を歌ってくれました。聞く…
パジャマや大きめのTシャツはしまいましょう。科学者たちは、イブの衣装が史上最高の「パジャマ」であると考えており、その理由は非常に簡単です。裸で寝るべき理由をお読みください。
私たちは睡眠不足をコーヒーで補うのが好きです。しかし、最新の研究では、コーヒーに含まれるカフェインが役に立たなくなることが判明しました。
もし夢をコントロールできるとしたらどうしますか？スーパーマンのように空を飛んだり、プラトンと一緒に哲学したりしてみませんか?今ならそれが可能です！ iBand+ は、明晰夢を引き起こし、睡眠を改善するために使用できるワイヤレス EEG ヘッドバンド (電極を使用して脳の電気活動を測定できる) です。もう寝返りを打ったり、汗をかいたり、逃げたり動けなくなったりする悪夢や夢を見る必要はありません。