高機能不安症は正式には精神障害ではありませんが、高機能不安症が引き起こす一連の症状に苦しんでいる人は少なくありません。この記事では、高機能性不安症の人の特徴について読むことができます。あなたもその中にいますか？次に、この負担に対処する戦略を学ぶことは良い考えかもしれません。
とは visoko funkcionalna anksioznost? Preprosto povedano je to občutek 不安, ki pa ga posameznik zna dovolj dobro nadzorovati, da v življenju dobro uspeva. Medtem ko generalizirana anksiozna motnja mnoge ljudi zavre v vsakdanjem delovanju, pa visoko funkcionalna anksioznost nekatere pripravi do tega, da so celo bolj produktivni. Spodaj si lahko preberete 高機能不安症の人が持つ20の特徴.
So perfekcionisti.
Ne znajo reči »ne«.
Preudarijo vsak svoj korak.
Se obremenjujejo z mnenji drugih ljudi.
So obremenjeni s tem, da so vedno točni.
Navodila preberejo veliko večkrat, kot je to potrebno.
Se na veliko opravičujejo.
Težko vzdržijo očesni stik.
Se težko odločijo.
Ne marajo biti brez zaposlitve.
Se velikokrat počutijo pod drobnogledom.
Grizejo nohte ali pa se poigravajo z lasmi.
Imajo težave s spancem.
Ko so pod stresom, se morajo zamotiti.
Odlašajo s pomembnimi nalogami, ker so preveč zaskrbljeni.
Večkrat odklonijo povabila na večerje ali zabave.
Katastrofizirajo.
Konfliktne ali neprijetne situacije podoživljajo znova in znova.
Se primerjajo z drugimi.
Jih zelo skrbi za prihodnost.
