今日の世界では、自分が困難を抱えていることを認めるのは簡単ではありません。あらゆる段階で、私たちはソーシャル ネットワークで人生が完璧に見える写真や、幸福と成功を感じさせるビデオに出会うことができます。誰も自分だけが敗北を経験することを望んでいません。ですから、最も簡単な方法は、顔に笑顔を浮かべて完璧であるように見せることです。しかし、常にふりをしていると、すぐに自分の人生が「十分ではない」と感じるようになります。自分の人生が完璧であるかのように振る舞うのをやめるべき5つの理由をあなたのために用意しました。
1. Nihče vam ne more pomagati, če ne ve, da trpite
Nič ni narobe, če celemu svetu preko socialnih omrežij ne sporočate svojih 落ちる. Vedno je dobro, da nekatere stvari ostanejo プライベート in samo vi ste tisti, ki odločate, katere dele svojega življenja boste 共有 z ostalimi.
Vendar pa je nekaj povsem drugega, če niste 誠実 と お互いに in svojimi 一番近いもの. Zavedajte se, da nihče ne doživlja samo vzponov in da so tudi nesrečne situacije del naših življenj. Zato naj vas ne bo 恥 友達に 認める, da ste v stiski– le tako vam bodo lahko namreč 助けた. Zapomnite si: ljudje ne znajo brati misli, zato vam ne morejo ponuditi pomoči, če z njimi niste iskreni.
2. S svojo ranljivostjo lahko marsikomu pomagate
Verjetno vam je znan občutek, da ste samo vi tisti, ki se srečujete s 問題 と negativnimi čustvi. To je seveda 真実からは程遠い, a ob skrbno retuširanih fotografijah, ki izžarevajo lažno popolnost na to velikokrat pozabimo.
S tem, da se ne bojite biti 脆弱 in ostalim zaupate probleme, s katerimi se soočate, jim boste dali vedeti, da je povsem 普通, da imajo tako slabe kot dobre dni in da jim prav vse ne gre kot po maslu.
3. Probleme boste rešili, ko si jih priznate
Vsi smo se že znašli v situaciji, ko smo nek problem ignorirali v upanju, da se bo rešil sam, čeprav nam je bilo jasno, da se to ne bo zgodilo. In ker ste na lastni koži verjetno že izkusili, da to pač 解決策はありません, je najbolje, da energijo namesto v pretvarjanje, da je vse čudovito, usmerite v reševanje težave.
Zapomnite si: ne bo vam pomagalo, če ves svet misli, da ste srečni, če tako ne čutite sami. Prav tako se toksična zveza ne bo spremenila v zdravo, če jo občudujejo vsi vaši prijatelji in znanci. Najbolj pomembno je, da ste zadovoljni vi、 したがって mnenj ostalih nikakor ne postavljajte na prvo mesto.
4. Ujeli se boste v past primerjanja z drugimi
Če je vaš cilj, da svoje življenje predstavite karseda popolno, se lahko zelo hitro zgodi, da se boste začeli 比べる z ostalimi. Vedno se bo namreč našel nekdo, ki bo imel na videz boljše počitnice, zvezo, hišo in življenje nasploh…, in namesto, da bi cenili to, kar imate, se boste takrat začeli počutiti, kot da vam nekaj ない.
Stop. Najbolj pomembna sta ラック と 内なる平和, ki jih v konstantnem 競争 z ostalimi ne boste našli. Namesto, da na uspehe ostalih gledate z mislijo, kakšno srečo imajo nekateri v primerjavi z vami, bodite zanje preprosto veseli. Ne samo, da so naše パス različne in uspehe doživljamo v različnih fazah življenja, pač pa se razlikuje tudi naša definicija sreče. Če nečesa, kar ima nekdo drug, nimate, to ne pomeni, da ne morete biti s seboj 満足.
5. Fasado popolnosti je težko obdržati
Ker popolnost ni uresničljiva, je tudi njeno fasado težko obdržati. Če vse moči dajete v to, da vaše življenje izgleda perfektno, se vam bo vsaka neželena situacija zdela kot 完全敗北, ki ga morate takoj 隠すために pred svetom. In nič ni bolj 疲れる kot takšen življenjski slog.
重要なことは、 あなたは受け入れます, da se vam včasih zgodijo tudi 落ちる. Ob njih se osredotočite na vse, kar vas lahko naučijo, namesto, da vas 心配, kaj si bodo o vas sedaj mislili ostali. Prav tako ne smete pozabiti, da vas bodo pravi prijatelji 受け入れられました točno take kot ste, tudi če trenutno niste v najbolj zavidanja vredni situaciji. Prav v najslabših trenutkih vam bo tako tudi jasno, kdo si mesto v vašem življenju 値する.
