受け入れるのが難しいことは認めますが、「あなたが私と一緒にいたかったなら、そうするだろう」というすでにわかっていることに直面した瞬間に再び傷つかないようにすれば、真実はあなたの心をより早く癒すことができます。
考えられるシナリオは 100 万通りあります。彼が自分のことしか考えていない、他人を嫉妬させるためにあなたを利用したり、あなたを利用したり、あなたを虐待したり、あなたを踏みつけたりする利己的な野郎なら、もっと楽です。
しかし、彼が良い人で、とにかく手放さなければならない場合、それははるかに困難です。彼があなたは素晴らしい人だと言っているのに、まだあなたに対して同じように思っていないとき。または、彼があなたのことを本当に好きだけど、あなたが彼にふさわしい人ではないと思っているとき。または、彼が同じように強い感情を持っておらず、あなたに対して正直である場合。あるいは、彼が決断できずに混乱していて、その混乱が彼があなたに伝えているだけの場合 "いいえ".
彼があなたと一緒にいたいと思っているなら、そうしたいとわかっているので、おそらく考えを変えることはないだろう。
しかし、彼が偉人であろうと、野郎であろうと、何であろうと、彼がこう言うとき、いいえ"、それはもはやあなたと彼の問題ではなく、あなただけ、そしてあなたがどのようにあなたの人生を続けるかについてです。状況に関係なく、彼があなたをどのように扱ったか、あなたがどれほど楽しかったかに関係なく、彼はあなたと一緒にいたくないのです。これが真実だ。そしてそれは、今後数週間または数か月間、あなたのつまずきとなるでしょう。これは、別れ、失敗した関係、またはもう彼とは話さないという事実について、心の平穏を見つけるのに役立ちます。
厳しい真実ですが、それでも前に進むのに役立つ真実は次のとおりです。 「もし私があなたと一緒にいたいと思ったら、そうするでしょう。」
それはもはやあなたと彼の問題ではなく、あなただけと、あなたがどのように人生を続けるかについてです。満足して次のように考えるのは非常に簡単です。 「必要なのは時間か空間だけだ」 また 「彼はただ恋愛を怖がっているだけなので、それが本当に素晴らしいことだと説得しなければなりません」 または多分 「彼は自分の周りに壁を築きました、私がそれを取り壊してあげます」.
彼に対する自分の気持ちを思い出してください。これらの感情はなんと簡単で、自然で、明白なことでしょう。それはあなたがただ感じていることなので、彼と一緒にいたいかどうか疑問に思う必要はありません。心を開いて傷つくのを恐れていたとしても、それでも自分で選んだのだから、挑戦する意欲があったことを忘れないでください。あなたは彼と一緒にいたかったし、実際そうでした。決断は簡単でした。
これらすべてのことを感じながらも、それでも彼と一緒にいないという選択をすることを想像できますか?
それがあなたの心が傷ついている理由です - なぜなら彼はあなたと同じように感じていないからです。彼はあなたほど安全だと感じていませんでした、そしてそれを変えることはできません。あなたは元気で何も悪いことをしていないからといって、自分を「直す」ことはできません。これが真実だ。彼の心は別の場所にあります。それは本当に本当にひどいことですが、受け入れなければなりません...そしてそれはさらに悪いことです。
数週間、あるいは数か月かかる場合もあります。もしかしたらもっと長いかもしれない。傷つきますよ。絶望的な日もあれば、大丈夫な日もあるでしょう。そして、これらすべてのささやかな慰めは、彼が間違っている、彼はおそらくあなたがいなくて寂しい、そしてあなたが彼に電話するべきであると自分に言い聞かせるときに、100万回ではなく、1回だけ心が折れるかもしれないということです。
自分自身を正直に認められるほど自分を愛してください。 「もしあなたが私と一緒にいたいなら、そうするでしょう。」
