パートナーが私たちに何かを隠していることに気づくのは決して簡単ではありません。特に元恋人と話すとなると、裏切り、怒り、悲しみの感情に遭遇するのはごく普通のことです。この瞬間に何をすべきか - 感情を前面に出すか、関係を断ち切るか、話し合うか？パートナーが元彼とこっそり話していることに気づいたらどうすればいいのか、5つのステップをご用意しました。
1. 落ち着いた雰囲気で会話を始める
絶対 普通 そのような発見をすると、あなたは 影響を受ける と 動揺ただし、 喧嘩 どこにもつながらない - 関係は依然として 悪化したしたがって、まず 落ち着け, あなたはあえぎます と 考えてみてください実際に見つけたもの。
隠蔽 いかなる場合も、それは 健全な関係なので、あなたとあなたのパートナーは必ず 話すしかし、大きな違いがあります フレンドリー と ロマンチック メッセージなので、 それを評価、どのようなコミュニケーションでしたか？
そして会話は 始める: パートナーに説明して あなたが感じる そして夫人 聞く接触が発生した理由。
2. 彼の反応を観察する
あなたの関係はあなたに 心配パートナーから最もよく理解できるのは 反応。それが置かれているかどうかに注意してください 守備位置 あるいはそのまま 落ち着いた そして試してみる 説明する、実際どのような状況だったのか。
パートナーと二人きり 決定するあなたの関係において、元恋人とどのようなコミュニケーションをとっているか 問題外したがって、解釈を検討するのはあなた次第です 決める、あなたの次のステップは何ですか？
3. この話題に固執しない
あなたとあなたのパートナーが 話した そして交換した 状況に対する見解であれば、トピックを作る必要はありません 再開言及しないことはお勧めしません。 二度とない またはパートナーの前で あなたは自分の感情を隠します。しかし、パートナーが あなたは常に思い出させる彼がどう行動したか。こうすることで、さらに 口論 と 憤り.
4. コミュニケーションは明確に
時には、元パートナーとうまくやっていけない状況が発生することもあります。 完全に避ける例えば、 同様の職場環境保存することに何の問題もありません 礼儀正しさしかし、コミュニケーションの場合は別の話です 続けましょう または拡張 友好的な領土だからこそ、パートナーに与えることが重要なのです はっきりと知ること彼が元彼と連絡を取り続けているかどうか、そして彼らが 国境 あなたの関係において クリア.
パートナーが時々コミュニケーションをとるかどうかも大きな違いを生む 開ける あるいは目の前での会話 隠す...そうでなければ健全な関係のために 良い旅行者ではない.
5. 時間をかけて
衝動的な行動、これは後に 後悔したですが、決してお勧めしません。どのように行動するかを決める必要はありません。 同じ日：自宅で代わりに 考えてみてください、パートナー 聞く と 観察する会話の後に彼がどう行動するか。
パートナーが 誠実な そしてあなたの関係は 未来、あなたは得るでしょう 一定時間後そうすれば、 推定相手の行動が変化したかどうか かわった あるいはまだ 隠す 人生の特定の部分。この方法によってのみ、あなたは 知っていた、それとも長い間付き合うことになる人ですか？
