シンプルなレシピと少しの想像力で、果物や野菜を毎日のメニューに取り入れることができます。したがって、キノコとリンゴを添えたベビーほうれん草のレシピをすぐに確認してください。
ピンクの 10 月には、以下のレシピを試して、健康的な食事でメニューを充実させて、健康的な食事の一部にすることができます。 規則的で健康的な食事.
原料
- 七面鳥のステーキ
- 若いほうれん草
- シャンピニオン
- ひとつのりんご
- タマネギ
- ひまわり油
- レモン汁
- 砂糖
- 塩
- コショウ
- ドライクランベリー
- 砕いたクルミ
準備
一口大の七面鳥ステーキを大さじ1杯の油で揚げます。塩とコショウを加えて味を調え、置いておきます。シャンピニオンをきれいにし、スライスして大さじ1杯の油で揚げます。この間に、ベビーほうれん草をきれいにし、スライスして皮をむいたリンゴをそれに加えます。ほうれん草を、薄切りの玉ねぎ、スプーン一杯のひまわり油、レモン汁、ひとつまみの砂糖からなるドレッシングで味付けします。塩とコショウを加えて味を調えます。ほうれん草をのせる
皿に盛り、準備しておいた七面鳥のストリップで覆い、ドライクランベリーとすりつぶしたクルミを飾ります。良い走りをしてください！
今年の10月に店頭に並ぶ予定です ホーファー すでによく知られているものに加えて チャンピオン も利用可能 ピンクのパッケージのリンゴ。 野菜と果物のデュオは、毎日のメニューに健康的な追加物であるだけでなく、ピンクのパッケージを選択することで、他の人のために何か良いことをすることもできます。 10 月に HOFER 店舗で購入されたリンゴおよび/またはシャンピニオンのピンクのパッケージごとに、 10 セントはスロベニア乳がん撲滅協会の予防プログラムに割り当てられます。 エウロパドンナ.
HOFERでのピンクオクトーバープロジェクトは4年目になります。これまでの取り組みで、彼らはすでに合計で 20,000ユーロ以上。
