FBピクセル

レシピ:サーモンのレモンソース添え

写真: エンバト

サーモンは貴重な油分が豊富な素晴らしい魚です。とても用途の広い食材で、生、揚げ、焼いて、燻製や漬け物にしても素晴らしいです。サーモンはその繊細な食感により、さまざまな方法で調理できるため、魚の中でもチャンピオンです。

レモンソースのサーモン

  • 分量: 4
  • 難易度: 簡単
  • 評価: ★★★★★
  • 印刷

食材

  • サーモンステーキ4枚
  • レモン1個
  • みじん切りにしたパセリ大さじ3杯
  • 刻んだミント大さじ3杯
  • みじん切りにしたエシャロット大さじ1杯
  • 刻んだ唐辛子大さじ1杯
  • ニンニクのみじん切り1個
  • ワインビネガー小さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ5 1/2
  • 塩小さじ3/4

手順

  1. レモンを半分に切り、ヘタを取り除きます。片方の半分を小さなボウルに絞り出し、もう片方の半分を小さく切ります。
  2. レモンのスライスを絞り汁を入れたボウルに加えます。パセリ、ミント、チリ、ニンニク、酢、オリーブオイル大さじ4と1/2、塩大さじ1/4を加えます。
  3. サーモンステーキをペーパータオルで軽く拭いて水気を切ります。フライパンに大さじ1杯のオリーブオイルを熱し、サーモンステーキをフライパンに並べます。サーモンを軽く押して肉汁を出し、塩小さじ1/4で味付けします。
  4. ステーキを皮がカリカリになり、サーモンの端が茶色になるまで約 8 分間焼きます。
  5. ステーキを裏返し、塩を振ります。さらに2分ほど焼きます。
  6. ステーキを皿に移し、レモンとスパイスのミックスをかけます。
  7. すぐにお召し上がりください。

2004 年からあなたとともに

年から 2004 私たちは都市のトレンドをリサーチし、情熱を刺激するライフスタイル、旅行、スタイル、製品の最新情報をフォロワーのコミュニティに毎日お知らせします。 2023 年からは、世界の主要言語でコンテンツを提供します。