食費を節約する 10 の方法: 人生を変える裏技!

家を出る前に何をすべきですか？

1. お店に行く前にどんなものがあるかチェックしておくと良いでしょう 送信済み - 食料品を保管している引き出しを開けて、リストを作成しながら次のことを考えます。 これらの食品からどのレシピを作るか 来週か今月中に。足りないものをすべて追加してください 買い物リスト.

2. どの食べ物が不足しているかを書き出したら、次のようにするかもしれません。 ストアアプリをダウンロードする、そこで買い物をするか、広告チラシを見てください - そこに何かあるかどうかをよく見てください。 食べ物それ以外の場合は必要になります。 活動中。やれ 小さい在庫 なぜなら、そうすれば来週や毎月買う必要がなくなるからです。

3. 一部店舗でご利用いただけます クーポン また 特典カード。ぜひ活用してください！今週または今月、より高価な商品を購入することがわかっている場合は、クーポンを使用して価格を下げることができます。特定の食品を購入したときに受けた割引額が合計される特典カードを必ず添付してください - 後で請求書に記載します 累積値を減算します そしてアカウントです やや低いです.

4. 店に行ったときにやってはいけない最悪のことは、 あなたはお腹が空いていること。そうなると、本当に必要以上に買ってしまいます。自分自身を雇用して、買い物や買い物の際に賢明な意思決定ができるようにしましょう。 計画に固執した.

買い物をする際に考慮すべき点は何ですか?

1. すぐに リストに基づいて買い物を始める、自宅で組み立てます。という食品だけを選んでください あなたはさまよわなければなりません。店舗で費やす予定の金額も決めている場合は、買い物中に次のことを行うこともお勧めします。 あなたは電卓を使います 電話で。

2. 店全体を一周して絶対に必要な食料品を購入し、現在の金額がわかったら、もう一度一周して、必要なものをいくつか選ぶことができます。 試してみてはいかがでしょうか 初めて、または一緒に 彼らに撫でられた。アカウントの現在の価値を超える可能性のある値を設定します。そうしないと、予想より多くの出費が発生します。

3. レジの軽食や、今日は特定の食品がセール中ですと何気なく話す店員に気を取られないようにしてください。使用していない場合は、 それは必要ありません.

お店から帰った後は何ができるでしょうか？

1. 買った食べ物について学ばなければなりません 適切に保管する, そうすることで賞味期限を延ばすことができるからです。食品に記載されている指示、つまり正しい保存方法を確認してください。することも重要です 有効期限について学ぶ、他に食べられる食べ物を捨てないようにします。

2. 消費期限前の果物や野菜を購入した場合は、洗って切り、容器に詰めてください。 凍らせる。きっと役に立ちますよ 料理を準備する、それらを捨てることはありませんが、体に必要なすべてのビタミンとミネラルを保持する必要があります。

3. 新しいレシピを探す、購入した材料から調理できます。こうすることで、食生活に多様性を取り入れ、毎週同じ食材を使って作る料理が飽きてしまうのを避けることができます。という誘惑にも抵抗できるでしょう。 外食した.

食費を節約する他の方法:

• 準備中です 家での食事 学校や職場に持っていけば、より健康的な食事ができ、節約にもなります。
• ブランド 品質の保証はないので、聞いたことのない食品ブランドを購入しても問題はありません。通常はより安価で、多くの場合、より高品質です。
• 捨てないでください 残り物, しかし、それらを保存して、別の料理にどのように組み込むことができるかを考えてください。
• 高品質のものを購入してください 冷蔵庫 食品の賞味期限延長に貢献する冷凍庫。
• 高品質なものを購入する コンテナ 食品の保管や輸送に。