心の知能指数は、自分自身の感情と周囲の人々の感情を認識し、制御し、評価する能力です。心の知能指数が学習できるのか、それとも生まれつきの特性なのかは不明ですが、心の知能指数が高い人は次の 10 のことをしないことが知られています。
1. 彼らは自分の感情を無視しない
自己認識 これは、心の知能指数が高い人の主な特徴の 1 つです。これは、とりわけ、自分自身の感情を十分に認識しており、その感情が自分や周囲の人々にどのような影響を与えるかをよく理解していることを意味します。彼らは自分の感情を制御不能にせず、決して無視しません。彼らは頭よりも心で考えることが多いかもしれませんが、そのため自分自身や他人の感情に対してより敏感になります。
2. 他人の感情を無視しない
彼らは他人の感情を理解します 他の人の立場になって自分自身を想像することができます。彼らは他人の気持ちを決して無視せず、また、非常に思いやりがあるため、できるだけ他人の気持ちを理解したいと考えています。彼らは顔の表情やボディランゲージから人の感情を読み取ることさえでき、非常に敏感であるため、他人のニーズを予測することができます。
3. 自分の感情を他人にコントロールさせない
心の知能指数が高い人は非常に敏感ですが、常に努力します。 自分の感情をコントロールする、他人が何と言おうと。言い換えれば、彼らは他人に自分の機嫌を壊されることを許さず、非常に敏感ですが、常に努力します。 自分の感情をコントロールする、他人が何と言おうと。言い換えれば、他人が自分の機嫌を損なうことを許さないのです。彼らは人生を祝い、たとえ一人で祝うときでも前向きな態度をとります。彼らは回復力があり、どんな否定的な態度、拒絶、裏切りからもすぐに立ち直ります。
4. 被害者意識を避ける
全くそうなるから 自分自身の感情に気づいている、自分の気持ちをコントロールできるのは自分たちだけであることを理解してください。彼らは、悪い日があっても他人を責めることはせず、自分の周りで起こるすべてのことを可能な限り許容するために常に自分の感情を調整します。彼らの周りで起こるすべてのことが、彼らにとってより簡単になります。
5. 満足していない
心の知能指数が常に高い人は、 彼らは自分たちの目標を達成しようとします そして彼らは自分自身が受動的になることを許しません。彼らは自分自身を信じ、恐怖を取り除くために一生懸命働き、どんな障害に遭遇しても常にモチベーションを維持しようとします。彼らは変化を恥ずかしがらず、快適ゾーンから出ることを恐れません。それが自分自身の精神的発達を刺激し、より良い未来への道を切り開くことを知っているからです。
6. 自分の感情に負けない
感情的に知的な人々は常に自分の感情を認識していますが、自分の内面の世界だけに焦点を当てているわけではありません。彼らはそれがいつなのかを知っています 外の世界に焦点を当てる, なぜなら、頭の中で生きすぎると、これまで存在しなかった問題が発生してしまうことに気づいているからです。彼らは自分の感情を認識していますが、感情が彼の人生を支配することを許可していません。
7. そう感じる理由を無視しない
感情的にインテリジェントな人は、自分の感情を認識する方法を知っているだけでなく、なぜそのように感じるのかも知っています。いつも 彼らは自分自身をもう少し深く見るでしょう、原因を発見し、そもそも特定の感情がなぜ生じたのか、そしてそれらにどのように対処するかを完全に理解すること。
8. 不必要な争いには巻き込まれない
EI が高い人は、感情がエネルギーであることを知っており、戦いを選択しなければならないことを理解しています。彼らは、相手が説明を受けるに値すると感じた場合、またはその相手と対決するしか選択肢がなかった場合にのみ、激しい口論を始めます。
9. 彼らは噂話をしない
彼らはそれがどれほど有害かを理解しています 簡単な噂話そして彼らは、噂話からは何も良いことが得られないことを知っています。彼女らは、他者とポジティブで深く有意義な会話をすることを楽しみ、ネガティブな内容に満ちた会話を避けます。彼らには、無意味な会話をしたり、人々と表面的な関係を維持したりするエネルギーがありません。
10. 言わなければならないときに「ノー」と言うことを恥じない
彼らは、自分自身も含めて人間には限界があること、そして常にすべてに「イエス」と言えるわけではないことを理解しています。 彼らは自分の限界を知っている そして、合理的に実行および達成できる活動および要求にのみ同意します。
