健康に関してさえ、神話を避けることはできません。そして、あなたが選んだ医師を不安にさせる迷信はどれですか?
健康は最も重要な価値であり、そう言うのが適切でしょう 「治療の前に予防」 も保持します。たとえあなたが健康で気分が良いとしても、オンラインでよく見かける迷信の中には、 損傷を与えます。次の信念は、 正確ではないでしょう そして医師をイライラさせてしまいます。
「髪が濡れて寒い」
できると信じている人がたくさんいる 髪が濡れていると風邪をひきます。海外では、イギリス人がこの用語を使用したため、この考えが定着しました。 風邪で死ぬ （暖かくて乾いた服を着ていないため、深刻な風邪です）そして私たちの環境では、おそらく母親がこれの責任があるでしょう。母親は成長期に子供たちに、髪が濡れたまま家を出てはいけない、なぜなら病気になるからと言いました。病気。
濡れた髪と風邪 しなかっただろう 直接リンク – 濡れた髪は髪を弱めるだけです 免疫系、つまり、感染しやすくなるということです。医師は濡れた髪よりも重要だと言う 衛生 この手は、粘膜と接触して実際の風邪を引き起こす可能性のある細菌と戦うために使われます。
「食物繊維は便秘の問題を解決します。」
便秘や便秘というのは、 現代ではよくある出来事、その原因は、とりわけ、生活のペースが速いこと、栄養不良、身体活動の不足です。
医師らの報告によると、人々は今でもそう信じているという。 食物繊維の過剰摂取 便秘の問題を解決しました - これらは実際には軽度の便秘に役立つはずですが、そうすべきではありません。 それらは治療法にはならないだろう より具体的なクロージャのために。繊維は腸に水を送り、便の量を増やす働きがありますが、多くの場合、 後で消化するのが難しい これらが多すぎると膨満感が生じます。
便秘に問題がある場合、医師は次のような下剤を処方してくれる医師に相談するようアドバイスします。 腸が慣れないだろう そしておそらく 怠け者.
「中断は妊娠を防ぐ方法です。」
妊娠を防ぐために禁欲を実践している場合は、医師を緊張させる可能性があるため、医師に言わないほうがよいでしょう。小学校の性教育でも、こうした身を守る方法は例外的だと教わりましたよね。 信頼できない.
関係を終わらせるのは選択肢があるからという理由だけで問題になるわけではない 性感染症の伝播、 それよりも プリフロー、実際の射精の前に起こります。これは難しい、だって君と一緒だから 運ぶ精子の量が少ない、肥料を提供することができます。それを望まない場合は、コンドーム、指輪、錠剤など、より安全な保護手段を使用することをお勧めします。
「チューインガムは最長7年間胃の中に残ります。」
チューインガムが完全に分解しないのは事実ですが、分解する必要があります。 48 とにかく何時間も消化器官を離れました。チューインガムは、人体に必要な天然および合成の材料、香料、甘味料、保存料から作られています。 消化成功。人間の消化管はよりゆっくりと消化するだけです 不運ゴムの成分でもあります。
「診断はオンラインで見つけることができます。」
オンライン診断を信じるなら、 君はすでに死んでいる。診断を得るためにネットサーフィンすることは、医師が最も嫌うことの 1 つです。特定の問題に関する情報をいつでも入手できます。 彼らは助けます 医師との面談の基礎として利用できますが、インターネットが充実していることにも注意する必要があります。 フェイクニュース。そして、あなたは真実である保証のない診断を負わされることになるので、これらはせいぜいあなたの状態を悪化させるだけです。
「カエルと接触するとイボが発生します。」
カエルとイボには何の共通点もありません。カエルで見つかるのは本当です バンプ、イボのように見えますが、 腺, 伝染性ではないもの.
イボが伝染するのは、 皮膚接触、つまり、 傷。カエルは決して清潔ではないので、細菌が人に移る可能性はありますが、 それらのせいでイボができてはいけません.
「腹筋を作るには運動だけで十分です。」
ほとんどの人は腹筋は運動によってのみ作られると考えています。実際にはもっと速くなるでしょう」成長した“ 台所に、適切な食べ物と一緒に。運動はとても大切ですが、 健康的な食事がもっと重要。すべての人は腹筋を持っていますが、それはその上に何層の脂肪があるかだけの問題です。これらは、健康的な食事をし、適度に運動している場合にのみ表示されます。
「グルテンはダメだよ。」
グルテンを排除した食事は、 人気絶頂期と 多くの人々 彼らは信じています、このタンパク質の混合物は 有害 健康のために、それを摂取すると体重が減りにくくなると言われています。グルテン不耐症の人は、 食事からそれを排除する, しかし、それはあなたもそうする必要があるという意味ではありません。
医師は、グルテンが体に受け入れられる場合は摂取するようにアドバイスします。そうでない場合は、体からグルテンを除去するのが困難です。 何の利益ももたらさない - グルテン代替品には、砂糖や保存料が多く含まれ、体に必要なタンパク質や繊維が少ない可能性があります。
グルテンにアレルギーがある場合にのみ、グルテンを避けてください。
