デジタル時代においても、スクリーンタイムは依然として親にとって議論の的であり、懸念事項でもあります。テクノロジーの出現は、学習と娯楽のための素晴らしい機会をもたらすと同時に、画面中毒や個人的なコミュニケーションの喪失などの潜在的な落とし穴ももたらしました。専門家は、バランスと健全なロールモデルの必要性を強調し、これらの課題に対処するためのより柔軟なアプローチを提供するガイドラインを発行しました。子どもがどれくらいの時間を画面の前で過ごせるか見てみましょう。
子どもはどれくらいの時間を画面の前で過ごすことができますか? これはすべての親が自問する質問です。 デジタル 子どもたちの悪い習慣の責任は世界にありますが、適切に使用すれば、さまざまなコンテンツが子どもたちにインスピレーションを与え、教え、情報を与え、楽しませることができます。専門家は、デジタル世界で子供たちを管理するための、より柔軟で総合的なアプローチを表す新しいガイドラインを与えました。
厳密な制限はありませんが、保護者であることが必須です。 模範を示し、合理的なルールを確立し、積極的に関与する お子様のデジタル世界へ。テクノロジーとその他の活動のバランスを取ることで、親はスクリーンとの健全な関係を育みながら、子供たちがデジタル時代で成長できるようにし、さまざまなデジタル コンテンツからも恩恵を受けることができます。
写真: エンバト子どもはどれくらいの時間を画面の前で過ごすことができますか?
健全な役割の創出
子どもたちはよくメディアの真似をする 彼らの両親の習慣, したがって、親が前向きな模範を示すことが重要です。スクリーンタイムと読書、運動、屋外遊びなどの活動のバランスを取ることで、子供たちは節度の重要性を理解するのに役立ちます。
ルールの確立
保護者は、子供がアクセスする Web サイト、ゲーム、映画について明確なルールを設定する必要があります。ソーシャルメディアへのアクセスは、子供が成熟し責任感を示した場合にのみ許可されるべきです。
婚約
お子様のデジタル世界に参加しましょう。二人で楽しんでいるゲームについて学び、一緒にインターネットを探索しましょう。一緒に楽しめる建設的なオンライン活動を見つけると、健全な親子関係が促進されます。
写真: エンバトテクノロジーのない時代
テクノロジーを使用しない時間をスケジュールすることが不可欠です。画面を使わない活動を奨励します。たとえ短期間のデジタル デトックスであっても、お子様の行動と精神的な健康を改善することができます。
制限の設定
厳密な時間制限はありませんが、ほとんどの子供は無制限の視聴時間に耐えることができません。身体的および精神的健康を確保するために、親は合理的な制限を設定し、過剰な画面の使用を避ける必要があります。
教えられる瞬間
間違いは学習プロセスの一部です。お子様のオンライン活動を監視し、間違いを教えられる瞬間として利用して、責任あるテクノロジーの使用について教えます。
10 代の若者のオンラインでの存在感
ソーシャルメディアは十代の若者たちの生活において重要な役割を果たしています。オンラインコミュニケーションが将来のキャリアにとって潜在的に重要であることを認識し、オンラインコミュニケーションに参加できるようにしましょう。
年少の子供たち
18 か月未満のお子様には、ビデオチャットを除き、画面メディアを使用することはお勧めできません。 18 ～ 24 か月のお子様の場合、親と一緒に使用する高品質のプログラムやアプリは早期学習に役立ちます。専門家は、2歳以上の子どもの場合、スクリーンタイムを1日あたり1時間以下に制限することを提案しています。一緒に視聴できる高品質のコンテンツをお勧めします。
スクリーンタイムのガイドラインの導入
新しいガイドラインは、親が管理に対して総合的なアプローチをとることを奨励しています。 上映時間。家族の既存の習慣や日課を評価することから始めます。スクリーンは食卓に常に存在していますか?家族の外出はスマートフォンが独占していませんか？電子機器とのより健全な関係を促進するルールの導入を検討してください。
写真: エンバト食事中のエチケット
「食事中は電子機器を使用しない」ルールを徹底して、家族の重要な会話を促進します。
指定されたスクリーンフリーデー
土曜日などの特定の日を画面のないアクティビティに指定し、バランスの取れたライフスタイルを奨励します。
車の中でデジタルデトックス
娯楽として電子機器だけに頼るのではなく、車に乗っている間は会話や画面以外のアクティビティを奨励しましょう。
