指の関節が鳴ると危険!?図書館で本を読んだり、オフィスで静寂に包まれたりしているとき、突然の「ポン」という音、つまり誰かが指を伸ばす音に驚かれることがあります。しかし、その小さな関節では実際何が起こっているのでしょうか?健康の専門家は何と言っていますか、そしてこの習慣は実際にはそれほど無害なのでしょうか？
多くの人にとって、それは 指の関節のひび割れ 短い瞑想やリラックスするための手段として使われることもあれば、黒板を引っ掻くような音として使われることもあります。しかし専門家らは、指のひび割れ自体は無害で、関節炎を引き起こすことはないが、握力の低下や手の腫れを引き起こす可能性があると断言している。この音現象は関節液内に気泡が発生する際に発生します。この振動エネルギーは、水力タービンや船のスクリューを破壊する力に匹敵すると言われています – 劇的ですよね?
したがって、指の関節を鳴らすという「音の趣味」をやめられない場合は、過度な努力をせずに慎重に行うようにしてください。あなたの関節、そして同僚はあなたに感謝するでしょう。また、破裂音で他の人を不快にさせるのが好きな人は、もっと静かなものを試してみる時期が来ているかもしれません。
すべての習慣には時と場合があり、関節を鳴らすことも例外ではありません。関節炎につながることはないかもしれませんが、自分の体を尊重し、潜在的なリスクを知ることが時代遅れになることはありません。指でメロディーを作り出す方法を知っているアーティストのようになりましょう。しかし、どのメロディーもうるさすぎない方がさらに優れていることがわかります。
