街の通りを手をつないで、愛おしそうに見つめ合いながら歩いている老夫婦を見かけたことはありませんか?そうすれば、あなたは希望を感じることができます。なぜなら、これらの人々こそが真の永遠の愛が存在し、多くの失望にもかかわらず、あなた自身がそれを経験できることを示しているからです。ただし、それに力を入れて、これまで見つけることを妨げていた刑務所を解放することも必要です。次の関係を永遠に続けたいなら、変えるべき5つの習慣をご用意しました。
1. 約束は守らなければなりません
私たちは皆、いつかは罪を犯している 私たちは約束します 私たち自身が知っていること それは現実的ではありません。しかし、まさにそのような誓いが、多くの人が結婚する理由です 彼らはあまりにも早く終わります そして、どちらのパートナーにとっても不快な方法で。恋愛関係において、とても大切なのは、 合意を守るしたがって、何かに取り組む前に、うまくやる必要があります 再考する、約束したことを果たせるかどうか。
これは、会話をしたいという理由だけで、パートナーに同意することを忘れてもよいことを意味します 避けるために またはあなたがしたくないから 主張する。健全な関係であれば、たとえ誤解があっても、有害な喧嘩につながることはないので、問題にアプローチしてください。 敬意を表して と 心から。パートナー 聞く から状況を見てみましょう 彼の視点 そしてあなたの後にのみ 確信している、合意されたこと、約束も守ることができるということ それを発音します.
2.自分の気持ちに正直になる
気持ちに対する正直さ それはプラトニックな関係でもロマンチックな関係でも、あらゆる関係の基礎です。人は時々、他の人が私たちを助けてくれることを忘れます 彼らは心が読めないだけだ そして、はい、時々 彼らは気づいていない、何かが私たちを悩ませている、またはそれは痛い。最悪の部分は、そうです 私たちは会話を待っています そして私たちがブレイクするのは次のときだけです 感情 もう我慢することはできません。最初は少し気になっていたことが、 理由 破壊的な喧嘩のために。
また、会話の話題が自分に関するものであっても、パートナーに対して正直でありましょう 夢, 目標 と 過去の行動。潜在的な意見の相違を避けるだけでなく、 将来の計画, しかし、心の底から石が転がり落ちたような気持ちにもなるでしょう。つまり、あなたにはできる人がいるでしょう。 すべてを信頼する、人生のあまり楽しくない瞬間も。
3. 批判と非難のサイクルを断ち切る
関係を始める前に、何を明確にする必要がありますか 健全な関係 それはまったくそうではなく、あるいはさらに良いのは、まったくそうではないことです。そして決して健全な関係ではない 一致するものはありません、どちらかが常に正しく、誤解があった場合には、もう一方が「降参」して自分の側を認めなければなりません。 罪悪感.
代わりに、あなたとあなたのパートナーが達成したい唯一の勝利は、 あなたの関係の期間。つまり、 お願いします、何か違うことができるということは、決して角度から捉えてはなりません 敗北、しかし、それを次のように捉えてください 機会、パートナーと一緒に 進捗 コミュニケーションと人間関係において。また、パートナーに次のようなアプローチをしないでください。 非難する と 批評家: 代わりに、その状況について自分がどのように感じているかを、冷静かつ敬意を持って彼に説明してください。 感じた そして試してみてください 理解する、それがどのようにして起こったのか。
4. パートナーを変えるのではなく、自分自身に集中する
簡単そうに聞こえますが、実際そうなのです 強い感情 それらはしばしば私たちを嫌いな人と関係を持たせる原因になります に対応しません。ほとんどの専門家が愛を育むようアドバイスするのはこのためです 遅い あなたが彼らにコミットする前に、そしてパートナー、それは良いです 知り合う。パートナー関係の目的は、他人を作ることであってはならない かわった。このようにして、次のような問題を引き起こすだけでなく、 絶え間ない不満の 両側だけでなく、 関係の早期終了.
また、世界中に一緒にいられる人が一人もいないということも理解する必要があります。 すべてを満足させた。誰もいない エラーなし そして完全に満足できないことは常にあります。そんなときこそ学ぶことが大切です 理解 そしてパートナーもいない 私たちは侮辱します また 私たちは非難します。その代わりに、まず、 聞く、この時間をどう過ごすか 自分自身に取り組む と 自分自身の個性を発展させる– これは恋愛においても、一人の人間としても非常に重要な活動です。
5. 感謝の気持ちを明確にする
パートナー間の絆がしばらくすると以前ほど強くなくなる一般的な理由は次のとおりです。 評価されていないという感情。パートナーに「はい」と感じることほど悪いことはありません 私たちは十分ではありません– おそらく、私たちがパートナーにそのような感情を抱いているという知識を除いて 目覚めた。したがって、パートナーが はっきりと示して言う、あなたは彼のために、そして彼があなたのためにしてくれるすべてのことのために、 ありがたい。はい 感謝します、 あなたへ 待機する そして彼はそれができるということ あなたは信じる あなたが抱えている問題と、あなたが最も誇りに思っている成果の両方を。
感謝の気持ちを込めて 練習する 恋愛関係になる前から：こうすることで、あなたにぴったりの人を引き寄せるだけでなく、自分自身も改善することができます あなたの人生の質 と その他の人間関係。毎朝と夕方に数える あなたが感謝している5つのこと: それは健康であったり、周りの人であったり、家であったり…そしてどんな時でも感謝の気持ちを持ち続けましょう。 愛する人たちとの出会い。あなたは友人に、彼女や家族がそばにいてくれてどれほど幸運であるかを伝えます。単純なことのように聞こえますが、私たちは時々それが誰かにとってどれほど小さなことであるかを忘れてしまいます 元気を出しましょう.
