誰かを見つけたいという最初の本能は、なぜ私たちが自分の中に感じている空虚感を埋めてくれるのだろうか？傷を癒してくれる人はいますか？鏡に映った自分の姿から答えが見つかるでしょうか？
幸福を追求する際、私たちはよくそうします。 基本的な間違い、私たちは他人の助けを借りて自分の内なる傷や空虚さを癒そうとするということ。
多くの人は、他人の存在が自分を完全に幸せにし、溝を埋め、過去の経験の痛みを消し去ってくれると信じています。
これは誤った信念であり、次のような事態につながる可能性があります。 人間関係依存症、そこでは私たちは他の人が実際に自分自身の責任である役割を果たすことを期待します。
人間関係においては、うっかり幸福の尺度になってしまうことがよくあります。
これにより、静かでありながら浸透力のあるサウンドが生まれます。 競争、愛は何の制約もなく無条件であるのではなく、比較と競争によって条件付けされます。そのような生き方では真の満足は得られず、常に比較と不安の状態に留まります。
自分自身の重荷を負う状況に陥ったときはなおさらです。 不確実性、 できる 私たちはとても空虚に感じます、私たちの優先事項は、単に他人の目に自分がよりよく見えることになります。
そのような瞬間には、私たちはほとんど何でもする準備ができています。 他人の目に受け入れられること、愛され、尊敬され、評価されます。私たちは自分自身についてどう感じるかに焦点を当てるのではなく、自分の価値観を外から検証することに焦点を当てます。
しかし、真の充実感や心の平安は、他人との比較や依存からは得られません。
人生の本当の魅力と美しさは、自分自身に取り組み始めると明らかになります
そして、外部からの評価を必要とせずに、自分自身を評価し愛することができるようになったとき。
その過程で、他の人がサポートや知恵、さらには愛や励ましを提供してくれることもありますが、自分自身に取り組むことは、 私たちは自分たちでやらなければなりません。だからこそ、自尊心と自己愛を学ぶことが非常に重要です。
深く発展するとき 自己尊重 私たちはもう他の人が私たちを引き上げてくれる必要はありません。私たちはもはや、他の人よりも優れている必要性や自分自身を証明する必要性を感じていません。
私たちは、長所も短所もすべて含めて、ありのままの自分を受け入れます
このように自分自身を受け入れると、他者を絶えず批判することがなくなります。なぜなら、彼らもまた、闘争と課題に満ちた独自の道を歩んでいることが理解できるからです。
この成熟と理解は、深い安堵と真の自由をもたらします。そしてこの点に到達したとき、私たちは心の平安への道を見つけたと真に言うことができます。
これは誰かが私たちの代わりに歩ける道ではない
それは私たち自身の献身、勇気、忍耐を必要とする道です。この旅で、私たちは平和を見つけるだけでなく、 インスピレーションの源にもなりました そして、自尊心と自己治癒への道を模索している人々へのサポート。傷は自分たちで治していきます。
