友情は私たちの人生の隠された宝物のようなもので、喜び、サポート、忘れられない瞬間をもたらします。専門家の助けを借りて、有害な友達と良い友達の本当の違いを明らかにします。どのようにあなたをサポートするのか、どのように対立を解決するのかに至るまで、これらのつながりの本質を明らかにする 8 つの主要な側面に分けて説明します。
友達 彼らは人生の重要な部分であり、有害な友達と良い友達の違いを認識することが不可欠です。説明されている相違点は、 友人関係を評価する 誰を望むかについて情報に基づいた決定を下す あなたの人生に留めておいてください。 あなたを高め、サポートしてくれる良い友人に囲まれることは、より健康で、より幸せで、より充実した社会的サークルを育むための鍵です。
1. 彼らはあなたをどのようにサポートしますか
いい友達： 良き友人は心強いサポート源です。彼らはあなたの懸念に積極的に耳を傾け、思いやりのあるアドバイスを提供し、人生の浮き沈みの中であなたに寄り添います。彼らはあなたの成功を祝い、必要なときに頼れる肩を提供します。
有毒な友人: 有害な友人はあなたをサポートするふりをするかもしれませんが、多くの場合、自分自身のニーズや欲求にもっと関心を持っています。彼らはあなたの成果を過小評価したり、さらに悪いことにそれを妨害したりする可能性があります。彼らのサポートは条件付きで一貫性がなく、満たされない気分になる場合があります。
友達と新しい思い出を作りましょう。写真：アンドレア/ペクセルズ
2. 計画を立てるのは誰ですか
いい友達： 仲の良い友達が率先して計画を立てます。彼らはあなたと時間を過ごすことに興奮しており、旅行や会議の企画、またはコーヒーを飲みながら単におしゃべりすることに積極的に参加します。彼らは自分たちの生活の中であなたの存在を高く評価しています。
有毒な友人: 有害な友人は、計画に関して消極的な傾向があります。彼らはあなたにすべての仕事をすることを期待するかもしれませんが、それはあなたが評価されていない、または当然のことだと感じている可能性があります。彼らの努力の欠如は、最終的に友情に緊張をもたらす可能性があります。
3. 失望や拒絶にどのように反応するか
いい友達： 良き友人は、失望や拒絶は人生の一部であることを理解しています。彼らは、物事が思い通りにいかないときに、耳を傾け、慰めと励ましを提供します。彼らはあなたの気持ちを尊重し、決して判断しません。
有毒な友人: 有害な友人はあなたの気持ちを軽視したり、失望を機会として「あなたにそう言ったのに」と言うかもしれません。彼らは本当に同情的ではなく、あなたの不幸を楽しんでいるかもしれません。そのような行動は感情的に消耗する可能性があります。
本当の友達はサポートと信頼です。写真：リザ/ペクセルズ
4. 良い知らせにどう反応するか
いい友達： あなたが良いニュースを親友に共有すると、その友人はあなたの功績を心から祝福します。彼らはあなたに祝福、激励、そしてあなたの成功についてもっと聞きたいという願望を伝えます。
有毒な友人: 有害な友人は、あなたの良い知らせに積極的に反応しないかもしれません。彼らはあなたの成果を軽視したり、焦点を自分自身に戻したり、嫉妬を示したりするかもしれません。彼らの反応を見て、あなたは彼らと喜びを分かち合うことに消極的になるかもしれません。
5. 彼らと一緒に時間を過ごした後の気分
いい友達: 良い友達と時間を過ごすと、気分が高揚し、前向きになり、大切にされていると感じます。エネルギーが充電され、次のやり取りが楽しみになります。
有毒な友人: 有害な友人と時間を過ごすと、疲れたり、不安になったり、動揺したりすることがあります。あなたは自分の価値に疑問を抱き、なぜ悪影響を受けているにもかかわらず友情を維持するのか不思議に思うかもしれません。
6. 境界線にどのように対処するか
いい友達： 良い友達はあなたの境界線と個人的なスペースを尊重します。彼らは、友情以外にも個人の興味や優先事項を持つことが不可欠であることを理解しています。
有毒な友人: 有害な友人はあなたの境界線を尊重しないため、あなたは息苦しく圧倒されてしまうかもしれません。それらはあなたの私生活に干渉し、常に注意を要求し、不必要なストレスを引き起こす可能性があります。
写真：エリナ/ペクセルズ7. 競合をどのように解決するか
いい友達： どのような関係においても衝突は避けられません。良き友人は、オープンかつ正直に問題に取り組み、相互に有益な解決策を見つけるよう努めます。彼らは意見の相違を解決するのに十分な友情を大切にします。
有毒な友人: 有害な友人はしばしば対立をエスカレートさせ、必要以上に重要な存在にしてしまいます。彼らは操作、受動的な攻撃性、さらにはそれを軽視することに頼ることもあり、それが信頼や相互尊重を損なう可能性があります。
8. 信頼できるなら
いい友達： 信頼は堅実な友情の基礎です。良い友達は信頼でき、正直で信頼できます。彼らはあなたの秘密を守り、義務を果たし、あなたが最も必要とするときに助けてくれます。
有毒な友人: 有害な友人を信頼するのは難しい場合があります。彼らはあなたの噂話をしたり、あなたの信頼を裏切ったり、自分に有利になるように状況を操作したりするかもしれません。この信頼の侵害は、あなたの友情に長期にわたる影響を与える可能性があります。
