食料品を買うときにお金を節約するための 5 つのコツ

食料品の買い物 費用はかかるかもしれないが、方法はある お金を節約する方法、購入する食品の品質を損なうことなく。食料品リストを作成し、まとめ買いし、ディスカウントストアで買い物をし、レトルト食品や調理済み食品を避け、季節の食材にこだわることで、食料品にかかるお金を節約しながら、美味しい食事を楽しむことができます。 健康的な食事.

1. 買い物リストを作り、それを守りましょう

食料品にかかるお金を節約する際にできる最も重要なことの 1 つは、 リストを作り、それを守る。買い物に行く前に、一週間の食事の計画を立て、買う必要があるものを書き留めてください。これにより、衝動買いを避け、必要なものだけを購入することができます。リストにある商品を割引できるクーポンやアプリの利用も検討してください。

2. まとめ買い

食料品を節約するもう一つの方法は、まとめ買いすることです。これは、米、豆、パスタ、その他の保存品などの品目に特に役立ちます。まとめ買いするとさらにお安くご利用いただけます 価格を抑え、長期的にはお金を節約する。また、家族が多い場合は、まとめ買いすると節約にもなります。 日々の出費 食料品店へ。

3. ディスカウントストアで買い物をする

ディスカウントストアで買い物をすると、食料品のお金を節約できます。これらの店は、特に農産物、肉、乳製品などの品目を従来の食料品店よりも低価格で提供することがよくあります。ディスカウントストアには、 多くの場合、自社ブランド、ブランド品と同等の品質になる可能性があります。ただし、パッケージ食品を購入する場合は、通常の店で販売されているものほど新鮮ではない可能性があるため、注意してください。

4. 包装済み食品や調理済み食品を避ける

包装済みの調理済み食品は便利かもしれませんが、多くの場合、最初から調理するよりも高価です。 S 自分で食事を作る お金を節約し、食事の品質をコントロールすることができます。さらに、大量に調理して、後で食事として冷凍することができるため、長期的には時間とお金を節約できます。買い物をするときは、カット済みの果物や野菜ではなく丸ごとの果物や野菜を購入し、包装済みの部位ではなく丸ごとの鶏肉を購入することを検討してください。

5. 季節の食材にこだわる

旬の農産物を買うことでお金を節約できます。作物の旬には、多くの場合、 より安く、より新鮮に オフシーズンのように。さらに、季節の農産物はより美味しく、より栄養価が高いことがよくあります。買い物をするときは、旬の果物や野菜を探し、事前に食事を計画しましょう。