夏は、私たちの多くができるだけ外で過ごし、さまざまなスポーツ活動に取り組みたい時期です。ランニング、ハイキング、ウォーター スポーツのいずれの場合でも、日焼け止めは健康な肌を維持するための鍵です。太陽光線は容赦なく降り注ぐため、適切に保護しなければ健康に深刻な影響を与える危険があります。
スポーツ活動
Google Pixel Watch 2 が登場し、スマートウォッチの世界に革命をもたらします。いいえ、私たちは針が文字盤の周りを回転するような革命について話しているのではありません。
Garmin は、次世代のプレミアム GPS マルチスポーツ スマートウォッチ、fēnix 7 Pro シリーズを発表できることを嬉しく思います。このウォッチは、プロフェッショナルなパフォーマンスに関する洞察、追加のマッピング機能、24 時間の健康とウェルネスの追跡により、ユーザーが最高の結果を達成できるように設計されています。
私たちは、健康な体を維持できる人はどこか違うという考えから始めます。しかし実際には、彼らは特定の単純なルールに従っているだけです。生涯を通じて非常に健康な人々の「ばかばかしいほど」単純な 5 つのルールについて学びましょう
運動をして体調を整えることは贅沢品ではなく、人間の基本的なニーズです。人間の体は動くようにできています。自分の体調がどの程度良いかを判断する際には、4 つの兆候が役に立ちます。
体調を整え、見た目を良くするには、定期的にスポーツをする必要があります。身体活動は、良好なコンディションを確保するだけでなく、体の美しさに影響を与え、筋肉を構築するだけでなく、気分を改善し、健康を維持し、自分自身の肌の調子を良くするのにも役立ちます。現代人は座ることが多く、食べ過ぎのため、十分に活動的ではありません。このようなライフスタイルでは、運動が不十分で、摂取カロリーが消費カロリーを上回っているため、キログラムと脂肪体が蓄積します。
自分が本当に楽しめる本当のスポーツは何なのか考えたことはありますか?あるいは、単に何かを試してみたいと思っていますが、何をどこから始めればよいのか、気に入るかどうかもわかりません。あなたの星座があなたを正しい方向に導いてください。
インイヤー型もあればオーバーイヤー型もあり、ソニーの新しいヘッドフォンの両モデルは、中価格帯の強力な競争に打ち勝とうとしている。
年の最初の月は、世界中で人々が何を祝うのか、誰もが知っています - 2019 年世界雪の日。 1 月 19 日と 20 日の間、プラニツァは特別に白い色に塗られます。これは、祝賀行事に加えて、スキージャンプのFISカップと女子ジャンプのコンチネンタルカップ。たとえ「本物の白い毛布」が存在しなくても、善意で心の中にそれを作り出すことはできるようです。