가을은 우리가 일년 내내 기대하는 멋진 일들을 많이 가져옵니다. 가족과 친구들과 함께 보낼 수 있는 휴가, 세련된 부츠와 코트의 새로운 컬렉션, 수많은 맛있는 음식 등 목록은 계속됩니다. 추운 날씨는 생활 방식에도 변화를 가져옵니다. 이 모든 것은 우리 몸과 마음에 눈에 띄는 결과를 가져올 수 있습니다. 그 어떤 것도 우리를 건드릴 수 없다고 확신한다는 사실에도 불구하고 말이죠. 우리 몸에는 호르몬 변화, 기분 변화, 성생활도 극적으로 변할 수 있습니다. 그렇다면 가을은 왜 우리 몸과 마음에 좋고, 어떤 유익을 가져다 줍니까?
가을이 몸과 마음에 좋은 이유
더 나은 기억력
여름에 우리의 뇌는 특히 한 가지 작업에 집중하지만, 가을에는 다르게 작동합니다. 연구에 따르면 가을에는 뇌의 담당 센터가 더 빨리 작동하기 때문에 기억력이 향상되는 것으로 나타났습니다. 더 나은 집중력과 더 높은 생산성도 가능합니다.
더 많은 수면
10월은 사람들이 잠을 가장 많이 자는 달이다. 평균적으로 평소보다 2.7시간 더 잠을 자야 합니다. 인간도 스누즈 버튼을 반복해서 누릅니다. 실제로 이는 불면증의 반대인 정의된 상태인 과다수면증입니다. 낮이 짧아지고 밤이 길어지면 일주기 주기가 방해받게 되므로 우리 몸에는 가능한 모든 휴식이 필요합니다.
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여성의 친밀한 부위를 감염시킬 가능성이 적습니다.
여름에는 여성들이 습기와 땀으로 인해 은밀한 부위의 감염에 더 많이 노출됩니다. 따라서 추운 달은 여성에게 훨씬 더 유리합니다. 물론 무엇을 입느냐도 중요합니다. 폴리에스테르로 만든 속옷이나 레깅스를 입으면 더 많은 양의 습기에 노출되어 감염을 일으킬 수 있습니다.
섹스에 더 많은 관심
연구에 따르면 가을에는 우리 몸의 테스토스테론과 에스트로겐 수치가 상승하므로 다양한 침대 게임에 훨씬 더 관심이 있습니다. 여성과 남성 모두 성욕이 증가하며, 과학자들은 매력이 증가한 이유가 옷장의 변화 때문이라고 생각합니다(우리가 더 많이 덮을수록 우리는 더 신비해집니다).
