Jesień przynosi wiele wspaniałych rzeczy, na które czekamy przez cały rok - wakacje do spędzenia z rodziną i przyjaciółmi, nowe kolekcje modnych butów i płaszczy, mnóstwo dobrego jedzenia, a lista jest długa. Zimna pogoda przynosi również zmiany w obszarze stylu życia. Wszystko to może mieć widoczne konsekwencje dla naszego ciała i umysłu, niezależnie od tego, że jesteśmy przekonani, że nic nie jest w stanie nas dotknąć. W naszym ciele zachodzą zmiany hormonalne, wahania nastroju, a także nasze życie seksualne może ulec diametralnej zmianie. Dlaczego więc jesień jest dobra dla naszego ciała i umysłu, co dobrego przynosi?
Dlaczego jesień jest dobra dla naszego ciała i umysłu:
Lepsza pamięć
Jeśli latem nasz mózg skupia się na jednym konkretnym zadaniu, to jesienią działa inaczej. Badania wykazały, że nasza pamięć poprawia się jesienią, ponieważ odpowiedzialny ośrodek w mózgu działa szybciej. Możliwa jest również lepsza koncentracja i wyższa produktywność.
Więcej snu
Październik to miesiąc, w którym ludzie śpią najwięcej. Średnio powinni spać aż o 2,7 godziny dłużej niż zwykle. Ludzie również wielokrotnie naciskają przycisk drzemki. W rzeczywistości jest to określony stan, hipersomnia, która jest przeciwieństwem bezsenności. Krótsze dni i dłuższe noce zakłócają nasz cykl dobowy, więc nasze ciała potrzebują tyle odpoczynku, ile tylko mogą.
CZYTAJ WIĘCEJ: Ludzie, którzy czytają książki, żyją dłużej niż ci, którzy tego nie robią
Mniej prawdopodobne, aby zainfekować kobiece okolice intymne
Latem kobiety są bardziej narażone na infekcje okolic intymnych ze względu na zwiększoną wilgotność i pot. Chłodniejsze miesiące są zatem znacznie korzystniejsze dla kobiet. Oczywiście ważne jest to, w co się ubieramy. Jeśli nosimy bieliznę lub legginsy wykonane z poliestru, to i tak będziemy narażeni na większą ilość wilgoci, która może wywołać infekcję.
Większe zainteresowanie seksem
Badania wykazały, że jesienią w naszym organizmie wzrasta poziom testosteronu i estrogenu, więc dużo bardziej interesują nas różne łóżkowe zabawy. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają zwiększone libido, a naukowcy uważają, że powodem zwiększonej atrakcyjności jest również zmiana w naszej garderobie (im bardziej jesteśmy zakryci, tym bardziej jesteśmy tajemniczy).
