스트레스는 다양한 생활 환경에 대한 자연스러운 생리적, 심리적 반응입니다. 스트레스는 일상의 의무와 삶에 존재하기 때문에 피할 수 없습니다. 그러나 개인이 이에 어떻게 반응할 것인지, 어떻게 관리할 것인지는 개인에 따라 다릅니다. 전문가들은 개인이 생활 방식을 바꿀 때임을 경고하는 스트레스의 징후를 인식할 수 있어야 한다고 생각합니다. 이 글에서는 스트레스의 영향을 받는다는 것을 보여주는 전형적인 징후를 공개합니다.
개인적 성장
직장에서의 행복은 무엇이 결정하는가? 전문가들은 행복을 달성하는 데 필요한 것이 무엇인지 밝힙니다.
오늘날의 빠르게 변화하는 세상에서 우리는 끊임없이 실패의 위기에 처해 있으며, 지치지 않도록 정신과 안정을 유지하면서 꿈을 실현하려고 노력하고 있습니다.
자신감은 행복의 열쇠입니다! 불안한 사람들은 항상 자신과 자아상을 의심합니다. 삶과 주변은 이를 인식하고 그런 사람들을 이용하는 경우가 많다. 자신감은 어린 시절부터 형성되며 나중에는 자신과 자신의 능력에 대한 자신감을 나타내기 때문에 사람들에게 날개를 달아줍니다. 이러한 기술이 없으면 자기 자신과 다른 사람과의 관계에 문제가 생길 수 있습니다.
이건 아직도 사랑인가, 아니면 그저 습관인가? 당신은 언제 자신의 환상에 갇히게 되는가? 떠나야 한다는 걸 알면서도 떠나기가 왜 이렇게 어려울까? 하지만 전망이 없는 저녁 식사, 따뜻함과 고요함이 없는 포옹은 서로 연결되어 있어야 할 곳에서 그 자체의 이야기를 들려줍니다.
Imaš tudi ti "bucket listo" stvari, ki jih še moraš doživeti? Ah, ne skrbi, zate smo izbrali 40 (realističnih) ciljev, za katere bi bilo dobro, da se ti uresničijo še pred 40. letom.
Pri odločanju pogosto dajemo prednost racionalnemu razmišljanju, vendar ne smemo zanemariti tistega notranjega glasu, tistega skritega občutka v nas. Občutek, ki nas žene v akcijo, ali ki nam včasih pove, da je nekaj narobe, tudi ko ne vemo, kaj. Čeprav intuicije ne moremo natančno opredeliti, vemo, da tega intuitivnega občutka, ki je v nas, ne smemo nikoli zanemarjati.
Če želite polneje živeti, morate spoznati umetnost uživanja v malih, drobnih trenutkih življenja. Ta svet res ni v celoti zlat, a na njem je nešteto zlatih žarkov, ki čakajo na odkritje … - Henry Alford Porter
“Zdravljenje se začne s pripravljenostjo odpuščati. Ljubezni iz mojega srca dovolim, da me preplavi ter očisti in ozdravi vsak del mojega telesa. Vem, da sem vreden ozdravljenja.” - Louise L. Hay
Že od mladih nog nas učijo, da ženske potrebujemo moške, da smo lahko srečne in da si ustvarimo družino (kar seveda ni res). Drugo čudno in absurdno prepričanje je, da ženska potrebuje moškega, da ji olajša življenje; kot da sama ne bi bila sposobna živeti nezapletenega življenja!
사랑. 이 단어는 너무나 많은 의미, 느낌, 기대를 담고 있어서 그 단어를 생각하는 것만으로도 때때로 우리를 꿈과 희망의 세계로 데려갑니다. 그것은 종종 우리를 온전함의 느낌으로 채워줄 완전하고 흠이 없고 영원한 것으로 제시됩니다. 그러나 진정한 사랑은 완벽하지 않습니다. 그리고 바로 여기에 그녀의 아름다움이 있습니다.
인생에서 가장 소중한 것이 무엇인지 스스로에게 물어본 적이 있습니까? 일부에게는 다양한 기술과 지식, 물질적 재화, 건강입니다. 그러나 사람과의 친밀함은 너무나 소중한 것인데, 이 시대에 우리는 종종 그것을 잊어버리고 만다.