우리는 왜 감기에 걸리나요? 우리는 빗속에서 놀거나 차가운 콘크리트 위에 앉아 있으면 감기에 걸릴 수 있다는 경고를 받으며 자랐습니다. 하지만 이 오래된 지혜에는 얼마나 많은 진실이 들어있나요? 추위와 비가 실제로 우리를 차갑게 만들 수 있습니까? 아니면 단지 대대로 전해 내려오는 할머니의 악마일까요? 이 기사에서는 기상 조건이 어떻게 감기에 걸릴 수 있는지에 대한 신화와 진실을 구분하는 과학적 증거를 탐구할 것입니다.
연구에 따르면 추운 날씨와 추위는 우리의 면역체계에 부정적인 영향을 미쳐 감기에 걸릴 가능성을 높이는 것으로 나타났습니다.1. 우리는 왜 감기에 걸리나요? 감기의 주요 원인은 저온 자체가 아니라 바이러스 감염입니다. 추운 날씨는 바이러스에 감염될 가능성을 높일 수 있습니다. 왜냐하면 바이러스는 더 낮은 온도에서 생존하고 더 잘 증식할 수 있기 때문입니다. 또한, 감기는 코의 혈관을 수축시켜 면역력을 저하시킬 수 있습니다.
젖은 머리나 옷을 입으면 감기에 걸릴 수 있다고 믿는 것도 착각이다. 젖은 머리카락이나 옷이 감기를 유발하는 세균에 더 매력적이게 만들지는 않습니다. 그러나 추위와 습기에 장기간 노출되면 면역력이 약화되어 감기에 걸릴 확률이 높아집니다.
저체온증에 걸리면 왜 감기에 걸리나요? 과학이 설명합니다. 감기에 맞서 싸우는 능력도 주변 온도에 따라 달라집니다. 예일 연구원 온도와 감기 퇴치 능력 사이의 연관성을 발견했습니다. 그들은 바이러스가 섭씨 33~35도(화씨 91~95도) 사이의 온도에서 번성하지만 섭씨 37도(화씨 98.6도)에서는 속도가 느려지는 것을 발견했습니다. 이 증거는 감기가 실제로 감기에 맞서 싸우는 능력을 저하시킬 수 있음을 시사합니다.
감기 예방 수칙에는 따뜻하고 건조한 상태를 유지하고, 아픈 사람과의 접촉을 피하고, 정기적으로 손을 씻고, 얼굴과 눈을 만지지 않는 것이 포함됩니다.6. 그러므로 춥고 비가 오는 날에는 몸을 따뜻하게 하고 건조한 상태를 유지하여 면역력을 강하게 유지하고 감기에 걸리지 않도록 하는 것이 좋습니다.
감기와 관련된 가장 흔한 바이러스는 다음과 같습니다.
- 리노바이러스:
- 리노바이러스는 감기의 가장 흔한 원인입니다. 연구에 따르면 일반 감기를 유발할 수 있는 바이러스는 200가지가 넘지만 그 중 라이노바이러스가 가장 흔한 유형입니다.1.
- 리노바이러스는 감기의 주요 원인이며 천식 악화의 약 절반에 기여할 수도 있습니다.2.
- 코로나바이러스:
이러한 바이러스는 일반적으로 공기나 가까운 개인 접촉을 통해 사람에서 사람으로 전염됩니다. 현재 일반 감기에 대한 치료법은 없지만 정기적으로 손을 씻고 아픈 사람과의 접촉을 피하는 등 적절한 예방 조치를 취하면 감염 위험을 줄일 수 있습니다.
감기에 대한 속설은 여전히 남아 있지만, 과학적 증거에 따르면 감기는 감기나 비가 아닌 바이러스에 의해 발생한다는 것이 분명합니다. 하지만 추위와 습도는 면역력을 약화시켜 감기에 걸릴 확률을 높입니다. 그러니 다음번에 비나 추위를 당하게 된다면 자신을 보호하고 따뜻하고 건조한 상태를 유지하여 건강을 유지하고 심한 감기를 예방하는 것을 잊지 마십시오. 이제 우리가 감기에 걸리는 이유를 알았습니다.
