我们为什么会感冒？我们从小就被警告说，在雨中玩耍或坐在冰冷的混凝土上会导致感冒。但这些古老的智慧有多少真理呢？寒冷和雨水真的会让我们感到寒冷吗？还是只是祖母代代相传的恶魔？在本文中，我们将探讨有关天气条件如何导致我们感冒的科学证据，以区分谣言与事实。
研究表明，寒冷的天气和寒冷会对我们的免疫系统产生负面影响，增加感冒的可能性1。 我们为什么会感冒？ 感冒的主要原因是病毒感染，而不是低温。寒冷的天气会增加感染病毒的可能性，因为病毒在较低的温度下可以更好地生存和繁殖。此外，寒冷会收缩鼻子中的血管，从而降低免疫力。
认为湿头发或湿衣服会感冒也是错误的。湿头发或湿衣服不会让你更容易受到引起感冒的细菌的影响。然而，长时间暴露在寒冷和潮湿的环境中会削弱你的免疫系统，增加感冒的可能性。
科学解释说，如果我们体温过低，为什么会感冒？我们抵抗感冒的能力还取决于环境温度。 耶鲁大学研究人员 发现温度与我们抵抗感冒的能力之间存在联系。他们发现，病毒在 33 至 35 摄氏度（91 至 95 华氏度）的温度下繁殖旺盛，但在 37 摄氏度（98.6 华氏度）时速度减慢。这一证据表明，寒冷实际上会降低我们抵抗普通感冒的能力。
预防感冒的措施包括保持温暖和干燥、避免与病人接触、定期洗手以及避免触摸脸部和眼睛6。因此，在寒冷和雨天，最好保持温暖和干燥，以保持免疫系统强大，避免感冒。
与感冒相关的最常见病毒包括：
- 鼻病毒:
- 冠状病毒:
这些病毒通常通过空气或密切的个人接触在人与人之间传播。尽管目前普通感冒无法治愈，但您可以通过采取适当的预防措施来降低感染风险，例如定期洗手和避免与病人接触。
感冒的神话依然存在，但科学证据清楚地表明，感冒是由病毒引起的，而不是寒冷或雨水。然而，寒冷和潮湿会削弱你的免疫系统，使你更容易感冒。因此，下次当您遭遇雨天或寒冷时，请记住保护自己并保持温暖和干燥，以保持健康并避免严重感冒。现在你知道我们为什么会感冒了吧。
